○  关于冬至的国旗下讲话  ○

老师们同学们：

早上好！

北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至是一年廿四节气中的一个节气，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至，是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。

而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了汤圆，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在老师的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。

同学们，你们是祖国的未来，你们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。老师希望你们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要从现在开始磨练自己，只要从身边的每一点小事做起，你们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得更好的成绩！

各位老师，同学们：

大家早上好！

在这金秋季节，我们又迎来了一年一度的校运动会：本周三（11月19日）锦溪小学第11届运动会即将召开！

我们又将在运动会上再一次展开对决。体育竞赛具有直接的竞争性和挑战性，它将激发人们高昂的斗志和强烈的进取心，这就是体育的“魅力”所在。最近，我们都热情洋溢地投入到赛前的训练工作中去，在全体教师的悉心指导下，我们运动员的身体素质、竞技水平、意志品质有了突飞猛进的提高，运动会是对我们长期以来刻苦训练成果的一次大检阅，也是展现自我风采的一次良好机遇。每个人都应该为个人、为班级、为学校奋力拼搏、再创佳绩！

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出5点要求：

1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。注意比赛点名时间，及时前往检录处报到。

2、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。在临赛的等待时间里，要让身体始终保持兴奋。临赛前不可吃的过饱或者喝过多的水。临赛前半小时内可以吃巧克力等，以增加热量。

3、比赛进行时，非运动员不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内加油，危及安全。没有比赛项目的同学不要再赛场内穿行，玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的球类伤及，也避免与参加比赛的同学相撞。

4、比赛结束后不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动后不要大量喝水，吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

5、按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不乱丢加油棒，始终保持校园整洁。

老师们、同学们，体育竞赛是一种用力来挥写，用美来传达，用速来超越。赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛。尊重裁判，尊重对手！衷心祝愿锦溪小学第十一届校运会顺利召开！

谢谢大家！