○  学习社会主义核心价值观国旗下讲话  ○

同学们，老师们：大家上午好！

今天我国旗下讲话的主题是：核心价值观 引领我成长。

党的十八大报告用24个字分三个层面精辟的概括了社会主义核心价值观的内涵。在我们城厢一小的每间教室里，都张贴着社会主义核心价值观的宣传材料，胡老师想问问大家，这24个字你们记住了吗？

今天，我们一起重温学习社会主义核心价值观的内容：这24个字，从国家层面讲，是——富强、民主、文明、和谐；从社会层面讲，是——自由、平等、公正、法治；而从我们每一个公民个人层面讲，是要求我们做到——爱国、敬业、诚信、友善。

因此，作为我们每一位小学生来说要积极践行“爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值取向。并落实到我们每天的学习生活中。

爱国——不是一种唱高调喊口号的行为，是落到实处的爱国。如，面对升国旗时的凝视、敬礼；如，齐唱国歌时的深情专注；爱家乡，爱校园，爱父母亲人、爱老师同学，节约每一度电，珍惜每一寸土地，爱护每一株植物，这都是爱国的表现。

敬业——就是要认真做好自己的本职工作，作为我们学生来讲，就是要认真完成自己的学习任务，勤奋学习各种知识与技能，发挥内在潜能，养成爱读书、善读书的良好习惯，为将来成才报国打下坚实的基础。

诚信——就是要诚实做人，踏实做事，处事真诚，言必信、行必果。我们每个人都应自己问问自己，有没有让谎言在我们的生活中潜行？有没有抄袭过他人的作业？有没有在考试时弄虚作假？同学们，我们可以不伟大，但我们必须言而有信；我们可以不美丽，但平凡的外表下必须有一颗金灿灿的诚实之心。诚信是一把尺，他虽不能决定我们生命的长度，却能标示我们生命的厚度。

友善——就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。早上到校，那声亲切的“老师、同学早上好”是友善；在拥挤的公交车上遇到老、弱、病、残、孕的那句“您请坐”是友善；路上相遇时的微笑；同学有困难时的热情帮助等等，都是友善。

梁启超先生曾说：“少年智则国智，少年强则国强”，我们要说“少年文明则社会文明，少年进步则社会进步”。让我们从现在做起，从身边小事做起，牢固树立社会主义核心价值观，自觉培育和践行社会主义核心价值观，将核心价值融入到生活、学习的方方面面，为实现中华民族的伟大复兴，做出自己应有的贡献。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

随着冬季冷空气的不断来临，在我们身边，有的同学一变天就感冒，一跑步就气喘，一上楼就腿软，有的甚至在阳光下集会也会晕倒。这样的体质，怎能应对紧张的学习生活？又怎能适应未来的工作需要？

首先，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防疾病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

其次，在这个季节里，我们更应锻炼身体，多进行室外体育活动，因为冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能会发生明显变化，血液中的红细胞以及抵抗疾病的抗体增多，这样身体对疾病的抵抗能力就会增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。而且冬季阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病菌和病毒，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙的吸收，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的同学们来说，多参加户外体育锻炼更为重要。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能培养不怕严寒的坚强意志，在民间有这么一句谚语“冬练三九”，它鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。

参加冬季锻炼的项目有很多。有慢跑、快走、打球、踢球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、沙包游戏等多种有趣的活动。参加冬季锻炼时还必须要有持之以恒的精神、顽强的毅力，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

“同学们，你想聪明吗? 你想健康吗?你想高效率快乐地学习吗？那么你就从现在开始利用两操、活动课的时间，以及我校的大课间，坚持锻炼吧！

我的讲话完了， 谢谢大家！