○  珍重生命 学会感恩  ○

珍重生命 学会感恩,生活工作压力大？心存感恩有助于减缓压力。

　　常怀感恩之心有助于减缓压力：减轻职场压力，保持良好心态，对人们的健康尤其重要。
　　
　　学会感恩，多做好事，感恩、做好事，除社会道德层面的重大意义外，对本身健康十分有益。那些常做好事(善事)的人，心存感恩的人，身体更健康，更善于化解和应对各种压力和紧张情绪。
   
　　生命中学会感恩，当人表现出善意举动时，大脑会开释出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高。这两种物质能使人在激动和紧张中平静下来，使人心情愉悦，减轻压力。最新研究还表明：类似于“爱”、“感激”和“满足”这样的情感，会刺激脑下垂体后叶激素的分泌。

　　该激素会使神经系统放松，压抑感减少，体内各器官组织的含氧量明显增加，脑部和心脏还有同步电流产生，体内各器官的运动更加有效，就像经过一次康复治疗，对健康极其有益。

　　珍重生命 学会感恩，寻觅成绩感、学会倾诉、腹式深呼吸及食品辅助，药茶调理都能很好的减缓聘场压力。