○  竞聘演讲如何不紧张  ○

　　说起竞聘演讲，我们不得不先说一个让人十分泄气，但又无论如何也绕不过去的话题——演讲紧张。

　　我接触过很多人，他们有的是管理骨干、有的是业务精英、有的是营销高手、有的是技术能手„„但很不幸的是他们当中有许多人竞聘失利，不仅事业上大受挫折，心灵上也备受煎熬。

　　那么，为什么在工作上顶刮刮的人物，却过不了竞聘演讲这一关呢?绪论中讲到，竞聘演讲固然是竞聘者自身优势和工作能力的拼争，但更是他们心理素质的巅峰对绝。仔细分析一下我们就会发现，好多人之所以在竞聘中失利，一个很重要的原因就是心理素质不过关，一上台就紧张。因为紧张，他们缩手缩脚，缺乏自信;因为紧张，他们脸红心跳，声音干涩;因为紧张，他们发抖冒汗，呼吸急促;因为紧张，他们大脑缺氧，影响思考„„一个战战兢兢、磕磕巴巴、支支吾吾、说了上句想不起下句的竞聘者，评委和领导们能对他信任有加、委以重任吗?所以，要想竞聘成功，进而在事业上有一个更加广阔的发展空间，演讲者要做的第一件也是最为重要的事情，就是克服演讲时的紧张恐惧心理，打造强大自信的心理状态。大家一定要记住，只有你自己对自己有信心，别人才能对你有信心!如果你自己都不相信自己，别人又怎么能相信你呢?

　　那怎么才能使我们的心态强大自信呢?在这一章中我将给大家介绍克服竞聘演讲紧张的六种实用方法。