○  自己的颓废，你有话说吗  ○

当负面的意念浮起时，自己要掌控它，及时用积极的意念代替它，不然就会产生不良的后果。

　　每个人都有自己的心灵，然而自己是否是经常与它沟通呢......

　　在生活当中，肯定会碰到自己喜欢的人，回想一下这样的感觉，把自己当作喜欢过的人，用这类感受来关爱自己，关爱一下自己的心灵，不要让它总是像受了委屈的小孩一样躲在角落里，把它当作是自己最可爱的人。

　　自己关爱自己，才会使自己有气力在孤立无援的时候冲出逆境，在痛苦无助的时候可以独自安慰一颗受伤的心灵。

　　当独自支持着人生的苦难，没有一个人能为自己分担的时候，可以为自己送上一束鲜花，送上一份祝愿，自己给自己热和和气力。

　　自己爱自己，就是要自己学会催促和矫正自己。

　　这一生总有很多时候没有人指导、催促、叮咛和告诫自己，这时候候，自己就必须学会为自己浇水、施肥和修枝打杈，使自己成长为一棵笔挺葱茏的树，而不会沉溺为一株随风舞动的草。