:由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如:菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等。
甲:饮食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气。
乙:习惯预防
1、保持手部清洁,并用正确方法洗手。
2、避免手部接触眼睛、鼻及口。
3、打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
甲:4、不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。
5、有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。
乙:敬爱的老师,亲爱的同学们,只要我们养成良好的卫生习惯,重视传染病的预防工作,就可以有效的阻止传染病的流行与传播。
甲:今天的红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听,我们下一期节目再见。
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