○  有关心理健康的红领巾广播稿  ○

（合）：敬爱的老师，亲爱的同学们，中午好！红领巾广播又和大家见面了。本期红领巾广播的主题是：心灵之约。

我是播音员

我是播音员

（合）敞开您的心扉，诉说您的故事，解开您的心结，分担您的烦恼，欢迎倾听，欢迎停留，属于我们自己的心灵之约。

（郭）：首先我们来说说上星期的几件大事情。12月24日学校为我们准备了圣诞大餐，全校同学观看电影。1-2-3年级看的是《爸爸去哪儿》4-5-6年级看的是《盒子总动员》。

（谢）12月29日学校一年一度的怡小好人颁奖仪式如期举行，徐伟文老师，马玉喜同学、门卫的丁伯伯、王伯伯、杨阿姨，荣获怡小好人的光荣称号。

（郭）12月30日一年一度的积分换书活动也在各班书摊的精心准备下举行了，每个孩子用自己一学期读书的积分换到了自己心爱的书本，个个露出了灿烂的笑容。

（谢）现在是好书推荐时间，今天要给大家推荐的书是《小王子》《小王子》是一本值得一生阅读并去体会的清澈心灵的书，是一本写关于生命与生活，爱与责任的童话。这是一本阅读量仅次于《圣经》、被全球亿万读者誉为最值得珍藏的书。它提醒我们那些最简单的快乐和最纯朴的情感，远远不会是我们每日为之奔忙的数字的堆加!

（郭）接下来的时间和大家一起分享一下有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》。

（谢）：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

（郭）：一、智力发展水平。虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（谢）：二、情绪稳定性。一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事，产生悲哀的情绪。此外，还能根据场合的不同，适当地控制自己的情绪。

（郭）：三、学习适应性。一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

（谢）：四、自我认知的客观化程度。心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

（郭）：五、社会适应性。心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应在不同环境下的家庭生活和学习生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的同学格格不入。

（谢）：六、行为习惯。心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

（合）：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请大家竖起耳朵，认真听题：

（郭）：情境模拟《当别人得第一的时候》

在一次期末考试中，小明考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小明。如果你是小齐，你会怎么做？

（1） 很生气，不再理小明。

（2） 逢人就说小明的坏话。

（3） 虚心向他学习。

（4） 如果他有困难，真诚地帮助他。

（谢）：你心里有答案了吗。（1）和（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄； 说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。选（3）（4），这两种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。

（郭）：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持良好的情绪呢？今天我们教大家几招：

（谢）：第一，不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

（郭）：第二，对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？

（谢）：第三，疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。

（郭）：第四

[1] [2] [3] 下一页