○ 健康饮食校园广播稿 ○
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
甲：亲爱的老师、同学们，你们好！我是----
乙：我是----
甲：本期《卫生双泉》栏目为您安排的是《饮食与健康》专题栏目。欢迎您的收听。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。
乙：古代就有句话：早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。说的就是良好的饮食规律。因此健康长寿要把好“病从口入”关。同学记住这四句话：饮食搭配好，少荤多素要记牢，暴饮偏食要改进，病从口入严防守。
甲：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。注意饮食卫生，包括以下几点：
乙：个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
甲：饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。有些同学喜欢在路边、大街上、校门口，在那些小摊小贩那儿，买麻辣烫、臭豆腐、肉串之类的食品，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
乙：春天是一个美好的季节，但同时也是一些疾病高发季节。养成良好的个人卫生，勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡，严防病从口入哦！
甲：以上就是本期红领巾广播的全部内容，感谢您的收听，咱们下周同一时间再见！
乙：再见
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
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乙：我是----
甲：本期《卫生双泉》栏目为您安排的是《校园安全》专题栏目。欢迎您的收听。
乙：大家还记得昨天上午利用课间操时间进行的疏散演练吗？有的同学可能说这没有什么意义！灾难又没有来！岂不知灾难就在我们周围，并且随时可能发生！
甲：几年前新疆阿克苏第五小学发生踩踏事故震惊全国，近百名孩子受伤被送往医院。当时正是课间操时间，学生从楼上蜂拥而下，前面的学生摔倒后引起踩踏，楼梯扶手被挤歪，造成孩子被挤伤或摔伤，近百名孩子被送往医院。短短的十几分钟时间，此情此景何其惨烈。像这样的触目惊心的踩踏事件也不胜枚举，造成这些令人震惊和难过的校园踩踏伤害事故的最大的原因就是课间休息或放学下楼时，楼梯上人口密度较大，因人流向前运动速度缓慢。如果此时有人恶作剧，或是不守秩序乱推乱挤，就容易造成人流“塌方”而出现伤亡。那么作为小学生的我们怎样才能有效预防出现此类拥挤踩踏事件呢？
乙：1、课间休息或放学后不要急于抢行下楼，牢记安全第一。
2、举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
3、发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。
4、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
5、应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
6、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
7、陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心。要设法抓住楼梯扶手，防止摔倒。即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或蹲下系鞋带。
甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：楼梯上，有的同学不是走下楼，而是剩下几个台阶一下子跳下去的；校园里，几位
