○  “调整心态、轻松考试”校园广播稿  ○

一、 开始语：

“鸡蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的灯笼裤，蚕豆皮鞋喀喀响。小喇叭广播节目开始广播啦。”

二、 开场语：

女：敬爱的老师、亲爱的同学们，伴着熟悉的旋律，我们红领巾小广播又准时和大家见面了，我是今天的主持人 xx 。

男：今天的红领巾广播由我们三（3）中队主播。我是主持人 xx 。

齐：我们今天播音的主题是“健康快车” 和大家一起分享“调整心态、轻松考试”小窍门 。

三、 播音内容：

男：如何做到高效复习、劳逸结合、轻松考得好成绩呢？大家可以从以下几个方面尝试：

女;1、平常心对待考试。

男：2、积极的自我想象。

女：3、轻轻松松听音乐。

不少考生考前情绪紧张，心情烦躁时，听听自己喜欢的轻音乐，放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪，因人而异。

男：4、正确运用深呼吸。

深呼吸要注意两个要领：一是缓慢的、有节奏的吸气，缓慢有节奏的呼气。二是吸气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别感觉胸部放松，从而有助于心理放松。

女：5、反复按摩内关穴。

男：6、全身放松训练法。

齐：最后预祝大家期末取得好成绩！

三、结束语歌曲《时钟》。

女：亲爱的同学们，时间在匆匆的溜走,送给大家一首美妙动听的歌曲，希望珍惜最后的时间，迎头赶上，更进一步。（播放《时钟》）

齐：老师们，同学们，这期红领巾广播已经接近尾声了，感谢你们的收听！本周四同一时间欢迎再次收听！

一、导入曲《光阴的故事》

：敬爱的老师、亲爱的同学们，伴随着熟悉的旋律，我们红领巾小广播又准时和大家见面了，我是今天的主持人 。

：今天的红领巾广播由我们六（1）中队主播。我是主持人 。我们今天播音的主题是环保。

：今天的播音内容有以下几个板块：1、新闻末班车2、环保佳作欣赏3、环保宣言《爱我学校 爱我家园》

： “风声雨声读书声声声入耳。”

： “家事国事天下事事事关心。”

：奇文共欣赏，欢迎大家走进今天的环保佳作欣赏。

：环境问题是我们共同关注的一个话题，下面我们共同欣赏一篇呼吁环保的文章。

：保护环境 人人有责

：地球，不知从什么时候开始，变得越来越美丽了，蓝宝石般的肤色使她成为太阳系中最美丽的一颗行星。她不停地转动着，她身边的一切也在不停地转变。又不知从什么时候开始她身边出现了一群化妆师——人类。

：起初，人类只是在地球的身上零星地点缀些房屋，理理地球那多年无人打理的毛发，让地球看上去更加美丽，更加精神。

：化妆师们认为这样给地球打扮不妥，地球还是那个老样子，并未达到让人耳目一新的效果。于是，他们开始对地球进行大规模的整容行动。

：首先，化妆师们整治的对象是地球那“郁郁葱葱”的毛发。他们认为头发过多会影响视觉效果，再者地球的毛发是很好的建筑材料，于是，他们想出了一个一办法，那就是给地球理一个碎发。为了获取大量的木材，为了让地球的发型更加前卫，他们立马破土动工。殊不知，按他们的计划发展下去，地球变成一个大光头将成为必然。

：于是，他们请来了很多的伐木工人和搬运工，将伐好的树木全都搬往他们已经规划好的地方进行建房大行动。当一幢幢楼房拔地而起时，地球确实变得越来越美丽，发型也变得越来越前卫了，化妆师们也越来越感觉到自己的伟大。地球并没有因为他们的打扮变得更加美丽，相反，地球母亲变得伤痕累累。她再也忍受不了了，她开始发怒，她呼啸，流泪。

：同学们，作为未来的化妆师，我们对地球的影响更是重大，所以我们要开始给地球卸装，让卸了妆的地球重新充满了朝气，洋溢着一脸的轻松。地球又像以前一样悠闲自在地转动着。未来的建设者，创造者们，我们赖以生存的家园只有一个，保护环境是我们义不容辞的责任，所以我们更应从现在开始，从自身做起，来美化我们的环境！

：刚才的《保护环境 人人有责》一文是否让你想起了我们的校园，是否想起了我们的校园卫生？接下来就让我们听一听我们的心声《爱我学校爱我家园》

：地球是我们生活、活动、娱乐、繁衍、栖息的大居所，我们世世代代唯一的永恒的家园。

：阳光雨露，是花朵芬芳的希望，苍松翠柏，是四季常青的希望；青春少年，是祖国繁荣的希望。

：因此，作为新时代的青少年，保护家园，爱我校园，如何培养学生的环保情结是我们每一个学生义不容辞的责任。校园是我们生活、学习的重要场所，校园的环境为我们的身心健康发展产生了很大的影响。

：优美的环境，不仅能为师生提供舒适的生活、学习场所，还可以陶治学生的情操，培养学生的审美情趣，增强爱校情感。

：学生是未来的建设者，也是未来环境的小主人，因此我们就有义务保护自己的家园，爱护我们学习生活的校园。

：开展“拒绝塑料袋，清除白色污染”活动，争当“校园环境小卫士”，在生活中注意自己不随地吐痰，看到校园和教室内的纸屑随手捡起，通过这些细小的事情让学生懂得“环保”完全可以从我做起，从小事做起。不随地吐痰，不攀折花木，保护幼小生灵……就已经是在保护环境了。

：“往者无可签，来者犹可追”。让我们共同行动起来，保卫我们共同的家园吧！因为保护我们的家园就是保护我们自己！

：亲爱的同学们，今天的播音到这里就结束了，一首美妙动听的歌曲送给大家。------- -《走在乡间的小路上》希望我们的节目给大家带来收获和喜悦，“校园之声”，做你最好的朋友！下周同一时间，让我们继续相约“校园之声”！同学们，再会！