○  有关健康的国旗下讲话  ○

人到中年的我，看到年岁已高的父母，望着还满脸稚气的女儿，深感“健康”不再是一个轻松的话题，而是一份责任、一份支撑，面对朝气蓬勃的同学们，“健康”又是一份嘱托。

健康，高于一切，没有健康，一切就无从谈起。所有的梦想，将失去实现的基础；健康是幸福的源泉，一个人只有身心健康了，他才会体验快乐和感知幸福的存在；健康是事业成功的保障，没有了健康，事业便成了无源之水，无本之木，因此，我们说健康是一个人的生命的脊梁。

健康从何谈起：我认为是身体素质的健康；做一个朝气蓬勃的五中人，是健康的基础。

细心的同学们、同仁会发现，今天的操场，越来越多的老师，利用课余，在进行各种形式的锻炼。如年过半百的彭先进老师，孟立安老师，多年如一日，无论寒暑，坚持每天跑步。我们的周校长还是教职工篮球队的主力，百忙之余，总爱在球场上来几场。潘文东老师、刘雄老师等一大部分班主任每天和本班的学生一道晨跑。我想这一切除了是我们老师自己在关注健康外，同时，也是在默默地为学生，施加着身教的影响。

与之相反的，个别的学生找各种理由不参加晨跑，课间操的时候拖拖拉拉、懒懒散散，巴望着短暂的广播体操的音乐早点结束。这不仅仅是对健康的蔑视，更重要的是对生活态度的消沉，尤其是身体和心智正在发育成长的你们，不知劳逸结合。运动时，暮气沉沉，老态龙钟，学习时昏昏欲睡，死气沉沉，进入寝室则又生龙活虎，久久难以入睡。这样的学习，这样的生活，何谈健康之有？你的前途何谈光明之有？

生命在于运动，这是永具活力的话题。让我们以一生的行动，来信奉这一格言。让我们做一个有朝气有活力，热爱运动的人，让我们的健康成为有源之水。

人，有别于动物是因为人有感情、有思想，因而心理的健康，亦是健康人生的一个重要内涵，就正如一台电脑一样，具有了好的硬件配置，但没有软件系统或者系统出了问题，同样这台电脑也不能正常运动，不能发挥他的作用。

我想，这也是我校为什么一直坚守着“先成人，再成才”的办学理念。当一个人学会了做人，也就学会了拥有一个健康的心态，做人，不能简单地理解为为人处世，而是——

首先，能正确自我定位，既不要纠结于不能实现的幻想之中，也不要沉溺于能成为大树而甘为小草的超脱中；自我定位是对自我理性分析，活在当下，不至于迷失自我。其次，拥有一份积极的心态，能够坦然面对顺境、逆境，能有一份随遇而安的洒脱，能做到生命不止、奋斗不止！同时，和谐的人际关系是健康心态的重要因素，而和谐的人际关系是以尊重他人，学会替他人着想的素养为前提；做到：“处人不可任己意，要洞悉人之常情；处事不可任己见，要明白事之常理。”；做到了这一点我也相信：当老师苦口婆心教导你的时候，你会知道老师是为了谁？老师面对犯错的学生也会多了一份宽容！

生命在于运动，健康身体、健康心态、健康人生。我相信每个五中人拥有了健康的身体；健康的心态，必定会拥有健康人生，生活会更加美好；五中将更加美好！

谢谢大家！

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：大家早上好！

今天离2014年高考还有18天，我们每一位同学都已经历了高三这一年的风风雨雨，经受住了各种考试的历练，积累了丰富的经验和应试的技能。在这一年里，我们师生紧密在一起，有过考试进步时的欢喜与快乐，也有过成绩不如意时的忧伤与烦恼；有过老师与你交流谈话时的鼓励与给予的殷切希望，也有过老师对你在前进路上彷徨时的批评与劝诱。

同学们，在高三这一年你们已和老师在进步中已建立了深厚的感情，这一届师生给我校和我个人均留下了许多美好的回忆。所以今天在神圣的国旗下,在紧张的备考中，我想送给大家两句话。

1、深刻理解“尽力而为”和“竭尽全力”的区别

这里说的是一个寓言故事，说有一猎人带着猎狗去打猎，猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命的逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑的越来越远，猎狗知道实在追不上了，只好悻悻的回到猎人身边，猎人气急败坏的说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不上。”猎狗听后很不服气地辩解：“我已经尽力而为了。” 兔子带着枪伤成功地逃生回家后，兄弟们都惊讶地问他：“那只猎狗很凶呀，你又带了枪伤，是怎么甩掉他的呢？”兔子说：“他是尽力而为，我可是竭尽全力啊，他没追上我，顶多挨一顿骂，而我不竭尽全力的跑，可就没命啦。”这里我想表达的意思是对于高考备考准备的我们尽力而为还远远不够，要竭尽全力才能才能体现出自己的良好素养和进取精神，这一精神还将影响同学们一生的成长。兔子的一句话，使我们知道尽力而为与竭尽全力是不同的，尽力而为是尽

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