○  关于期末复习国旗下讲话稿  ○

老师们，同学们：

期末考试是对一学期教育教学活动的总结，是对同学们学习的一次检阅。通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，进而改进和调整学习策略，提高学习效率，以达到我们师生共同进步的目的。

根据市教科院和学校安排，本期期末考试时间高一高二为1月15号至17日三天，高三为1月18号至20日三天，三个年级均为全市统考，因此，现在距离期末考试只剩下几天的时间了。

时间对于我们来说，相当紧迫，老师们要尽快结束新课，安排充裕的时间进行期末复习；同学们要以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标。要安排一切可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。

一、要合理安排复习时间，妥善安排复习计划

复习是巩固和强化新学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平时学习好一点的同学要利用复习之机夯实基础，重在知识的迁移，训练能力上下功夫，做到触类旁通，举一反三；原来基础较差的同学，要狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点，在复习中不但要听懂，更要会做。

二、要保持自信，乐观和沉稳的心态

复习过程中，由于时间紧、科目多、任务重，同学们定然会感觉压力重重，我们一定要坚定信念，勇往直前，避免出现心情浮躁，无所适从的状况。要理清思路，排除内外干扰，集中精力，用期末考试的成绩来验证自己的学习行为。

三、要劳逸结合，注重提高复习效率

注重提高复习效率是期末复习应遵循的原则。学习是以时间为保证的，我们要求同学们充分利用好每一分钟，但不主张搞马拉松式的疲劳战术，我们必须跟着老师走，尽可能地达到老师的复习要求，也要根据自己的实际情况，找到自己的复习节奏，尽快进入一种积极平稳而有力的、富有效率的复习状态中，我们要在为数不多的时间里，尽力弥补学习中的遗误和不足，把复习内容落实到基础知识的掌握和基本技能的形成上。

同学们，我们选择了读高中、选择高考之路，就意味着要拼搏、要奋斗、要全力以赴，奋战到底。期末考试是我们迎接高考和实现理想过程的一部分，对于高三的同学来说，这是也是你们高考前的一次重要演练即零模考试，是你们积累成功经验的重要机会，一定要好好把握；高二是文理分科后第一次参加市里统考，高一是进入高中以后的第一次市级统考。考好了，就证明你们又成功了一步，你就会更有信心迎接未来更多的挑战。

希望老师们、同学们以饱满的热情投入到紧张的复习当中，一分耕耘一分收获，只要同学们鼓足信心，努力付出，期末考试一定会取得好成绩！

最后，祝同学们新年快乐，马到功成！

老师们，同学们，大家好。

今天我国旗下讲话的主题是正确对待考试。

这周我们将迎来最重要期末考试。平常学得扎实的同学到了期末就是大显身手的时候，证明自己的能力；平常学得不够好的同学通过考试能巩固知识，也能看到自己的进步，那就是成功。正确面对考试，把考试当成战胜自己的手段。

我们常常会看到两种现象，一是内心急切的想获得好的成绩但根本紧张不起来，没有行动，导致学习一直处于低迷状态；二就是过分担心考试结果，紧张过度，永远被现实的和想象中的结果困扰着。这两种状况的下考试成绩都不会太理想。那什么样的心态是最好的呢？那就是“不问收获，但问耕耘”，我们只要把所有的心思都放在过程上，最后的结果便是自然而然、水到渠成的。我们要努力做到“活在当下”，把每一步都走好，最后的成绩便能理想。

首先，要正确对待考试，既要积极进取，又不过分苛求。把考试看作是查缺补漏的机会，不去追求分数、名次，以欣欣然的态度来对待考试中发现的问题，不过分在乎一时的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。

2要以平常的心理来看待临考前的紧张焦虑，同时要接纳这份紧张焦虑。心理学研究表明，人在面临重要的、紧迫的事情时，身心会调动其蕴藏的能量来准备应付瞬息万变的事态的发生，自然也就会产生紧张和焦虑的情绪，这种情绪不仅有利于我们进行学习，而且也有利于促进我们学习效率的提高。所以我们要正视并接受这种紧张，坦然从容地应对。

3在日常生活中要注意调整好节奏。学习时要思想集中，同时适当安排一些文娱、体育活动，使紧张焦虑和郁闷的心绪得以宣泄，进而达到缓解压力、消除过分紧张焦虑的目的

4要对自己进行积极的心理暗示。比如考前听舒缓而快乐的音乐，答卷前做深呼吸、默想自己顺利

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