○  小学老师国旗下讲话：给大脑充电  ○

老师们、同学们：

大家好。今天我国旗下讲话的内容是《给头脑充电，为自己加油》。

同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：

一. 要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二.要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三. 要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四.要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《学会换位思考，理解善待他人》。

换位思考其实就是“理解”别人的想法、感受，从对方的立场来看事情。我们古代大教育家孔子说过“己所不欲，勿施于人。”就是自己都不愿意得到的，也不要强加到别人身上。

一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊！”立场不同，所处环境不同的人，是很难了解对方的感受的。因此，对他人的失意、挫折和伤痛，我们应进行换位思考，以一颗宽容的心去了解，关心他人。这个故事也告诉我们人与人之间要相互体谅，在把自己当成别人同时也要把别人当成自己。这实际上就是一种换位思考。

换位思考是相互理解的前提，在理解他人的同时，我们也要学会自我完善，自我反思！

例如在学校和同学交往中，很多同学经常会产生一些“苦恼”。有时想不开，就和同学闹别扭，轻的一时互相不说话，重的可能要吵闹起来，甚至动起手来。本来是好朋友，闹得这样不高兴，自己心中被 “仇恨”折磨着，心灵感到了“痛苦”的滋味。不但一时失去了一个好朋友，而且又严重影响了自己的学习，真是身心受伤啊。假如在苦恼产生的时候，我们能够换位思考，站在别人的立场上来想，同时也反思一下自己的行为，那么就很有可能化干戈为玉帛，事情的结局或许就没有那么痛苦了。

所以，理解、尊重别人就是尊重自己，多换位思考，多理解他人，你会发现原来生活那么美好。让我们携起手来，用行动去感染别人，让美德成为一种常态。