○  小学期末考试动员国旗下的讲话  ○

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

今天国旗下演讲的题目是：期末考试大动员。一月的到来，使我们猛然之间发现，一个学期又将结束；我们要迎来多姿多彩的寒假，但在这之前要面临具有挑战性的期末大考。于是，我们有了紧迫感，紧张之余，有哪些准备工作可做呢？在此我和同学们一起分享以下六点：

三个要求：

一：目标决定结果。目标有多远，我们就能走多远。我想，作为一个小学生，现阶段我们的目标就是一个：考出优异成绩。

二：态度决定结果。没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力，在一定的压力下，我们必须有勤奋务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”

三：方法决定结果。科学有效的方法，可以让我们的应考、复习事半功倍——首先要重视基础、不犯概念性错误。因此，夯实基础是很重要的。其次要重视纠错、不犯重复性错误，不在一个地方跌倒好几次。复习、检查的关键就是要纠错。另外要重视规范、不犯低级性错误。面对考试我们应临场不乱，切记看错、写错。要熟练掌握老师交给的应考技巧，工整作答。

还有三点建议：

一、动手要早

机遇总青睐于有准备的头脑，面对考试，要周密安排，及早动手；在考试前，我们要仔细的复习，千万不可浪费宝贵的备考时间。

动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。动手要早，还意味着计划要细。明白每天什么时候干什么动手要早，还要避免坐着空想。要有详细的计划，计划要切合实际，要略高于自己现在的学习能力。

二、落实要准

首先，分析要准。要给自己一个正确定位，努力改正自己的弱项。其次，榜样要准。找一个学习的榜样，借鉴他成功的经验，你也能体会到成功的感觉。第三，复习时要抓好基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，从课本上的例题入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万不要眼高手低，大题不会做，小题不愿做。第四，重视对错题的研究，重视总结。第五，要大胆质疑。不懂的一定要问老师。

三、行动要恒

人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点的人才有可能成为胜利者。我们要有航海家哥伦布那种大无畏的精神，勇往直前，冲破难关，到达终点！

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的人生！考场就像是一个战场，也是一个让你展示才华的舞台。备战考试，靠得是我们的平日努力与关键阶段的冲刺；要坚信“地到天边我为界，山登绝顶我为峰”！

谢谢大家！

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好！

今天国旗下讲话的题目是《加强运动，增强体质》。

生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神； 锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。

下面给大家说说参加冬季三项运动的好处，首先这些运动能有效的增强我们的体质，增进我们的健康。

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能； 长跑有利于心情舒畅、精神愉快，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收；长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。

跳绳能促进我们少年儿童的健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于健康成长；能提高记忆能力，由于我们在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；能培养我们的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养节奏感。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟的效果差不多。

踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的运动，能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。踢毽子还可集中注意力，锻炼人的机敏，增强反应能力

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