○  小学9月21日国旗下讲话积极锻炼身体  ○

老师们，同学们，大家早上好！

今天国旗下的讲话主题是——《强身健体 做阳光少年》

现在最流行的一句话是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。拥有健康，你将拥有最大的幸福。记得中央电视台著名主持人周涛说：“在美貌、金钱和健康面前，我会毫不犹豫地选择健康。原因很简单，因为没有好的身体，什么都不会有。”那么，怎样才能有一个健康的体魄呢？我想，首先是了解健康知识，了解各种体育锻炼的方法。作为我们在校学生，最好的办法就是锻炼身体，增强体质，有了强健的体魄，将来才能报效祖国。说起报效祖国，大家比较熟悉的邓亚萍大姐姐就是一个很好的范例。她5岁跟爸爸学乒乓球，由于她身材矮小，遇到了很多困难，还遭到过别人的嘲笑。于是，她下定决心，每天早早起床锻炼，并制定了锻炼计划。后来，她进了国家女队，她凭借超人的毅力，坚持锻炼身体。功夫不负有心人，邓亚萍夺得了100多个世界冠军，创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时代。众所周知的著名数学家陈景润，他从小刻苦钻研，工作起来就是十几个小时，甚至几十个小时，他忽视了身体锻炼，柔弱的体质难以承受艰巨的科学研究。虽然，他成了数学史上的巨人。但好景不长，因为陈景润身体虚弱，结果英年早逝，留给世人的是无尽的遗憾。他的过早离去，是我国数学界上的一大损失。试问，失去健康，我们能好好学习，报效祖国吗？失去健康，我们能快乐的工作、幸福的生活吗？失去健康，我们的五星红旗，能一次又一次地在奥运会场上冉冉升起吗？想想我校的有些同学平时做操懒懒散散，动作不到位。长跑坚持不住，总是半途而废，一到体育课时就这疼那儿痛的装病，有些同学体质较，三天两头地发烧感冒，影响了学习。试问，这样的现状，我们还有理由不锻炼身体吗？

现在虽然已经进入冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽、武术操、广播操等等，还有千万不要忽视了我们的体育课。

同学们，只有拥有健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务；才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质；才能有效地增加与困难作斗争的坚强意志。为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献我们的聪明才智。

在前几周我校举行了阳光体育长跑的启动仪式，本届阳光体育长跑活动至2015年的4月结束，到时学校将评比表彰一批积极参加体育锻炼的阳光少年。老师们，同学们，让我们行动起来，积极锻炼身体，注重饮食，利用我校有利资源，积极投身于体育锻炼中，做个阳光少年吧！

今天的国旗下讲话到此为止，谢谢大家！

老师们，同学们，大家早上好！

12月22、23日我们学校将迎来XX市人民政府、XX市教育局的综合督导。作为新湖小学的主人，我们要以主人翁的态度迎接检查。为此，德育处提出了以下要求：

一、大课间活动：

周一联合晨会进出场快速有序，升国旗时严肃站立，敬队礼规范，唱国歌声音宏亮、节奏合拍。

周二晴天室外：先练习武术操，做到动作有力；再慢跑活动，班主任在队伍前领跑，协助老师在后，注意节奏，跟着广播音乐一起喊口令一、二、三、四）。

雨天室内：先古诗诵读，再书法练习，最后手语操，每个环节都要组织好。

二、午餐、综合楼进出整好队伍，上下楼梯轻声慢步靠右行。

三、课间十分钟做好课前准备工作，有序入厕，不拥护不推搡；课间不追逐打闹，尤其是楼下的一、二、三年级。

四、同学们要有礼貌，见到老师、客人主动问好打招呼。

五、班级卫生：地面、走廊整洁干净，没有纸屑，门、门框、玻璃窗、窗台、课桌排放、蜘蛛网、橱柜、开关盒、小广播、卫生角、讲台（台面、屏幕、展台、键盘、主机）等，不留任何死角。

六、上学、放学学生佩戴好红领巾有序进出，一、二年级放学由老师带领学生排好路队，晚来接的学生不要在校门口乱跑或吃零食。

通知：周二中自习时间全校大扫除，班主任及协助老师必须到位，组织好学生注意安全。活动课时间行政对班级环境布置和卫生进行检查、评比，周三公布结果并提出整改意见，周三、周四各班整改，周五复查。