○ 学会理性消费国旗下讲话 ○
各位老师，各位同学：
大家好！今天我讲话的题目是：学会理性消费，追求健康生活
半个月前,我们行政中午值班时发现一个现象：食堂里吃午饭的男女学生少了很多。据初步估计至少有300名学生未到食堂用餐。什么原因呢？经过几天的调查研究，终于明白了真相：
一、有一部分学生养成了吃零食的习惯，而对每天三顿饭却不感兴趣。认为食堂饭菜不合自己口味，而以零食充饥。于是，粽子、汉煲、方便面、关东渚等成了午餐。
二、有的学生卡内几百元钞票已经用光。而这几百元应该是用到放假的，再向父母去要，不好意思，也要不到了，于是，本来用于吃早饭的五元钱，分成两顿吃，买几只面包，早上吃几个，中午吃几个，白开水加面包成为午饭。
这样做，长此以往，会造成营养不良，甚至破坏了膳食结构的平衡，从而影响了孩子的身体健康。据国家卫生机构对学生体质健康监测结果表明，目前中小学生缺钙、缺铁、缺锌等微量营养素的人越来越多！
同学们，我们的零花钱不少，我们卡内的钱也很多，为什么会造成这种现象呢？归根结底，是我们青少年学生缺乏理性消费观念。是胡乱消费惹的祸。攀比消费、虚荣消费和冲动消费害处多，不仅使孩子滋生了比吃、比穿、比玩等追求享乐的贵族习气，养成了大手大脚胡乱花钱的不良习惯，丢失了勤俭节约的优良传统，严重影响了青少年的健康成长。
同学们，我们要学会理性消费，什么是理性消费呢？
专家说，理性消费，就是如何透过现象发现本质的消费过程，就是了解产品，了解市场，运用性能价格比的对比方法，进行选择的过程。
大型超市的一位销售员告诉我一个理性消费理念：同类商品比性能；同等性能比价格；同样价格比服务；同等服务比回报。
我说，理性消费就是量入为出，有计划的开支。理性消费，不是拒绝消费，而是拒绝浪费；不是不要花钱，而是不要胡乱花钱。例如，父母给你卡内冲了300元钱，告诉你要用2个月，你就要算一笔帐，每天只能花7元钱，今天用了8元，明天只能用6元。千万不能这样想，反正卡内有钱，每天课间去超市，看见好东西只管拿，拿起卡尽情地唰，一旦卡内钱刷光，你用什么去消费。因此，大家要增强自控力，管住自己的腿，少进超市，管住自己的嘴，少吃零食，要坚决改掉以零食代替午饭的坏习惯。
同学们，愿你们树立理性消费的观念，养成有计划花钱的习惯，管好自己的零花钱，用好自己的卡，让零花钱和卡成为我们学习和生活的有力保障。
愿你们快乐地生活，健康地成长。
爱护公物，是人类文明的重要体现，是文明社会人人崇尚的社会公德，也是一个文明人不可或缺、珍贵无比的思想品德表现。一个懂得爱护公物的人，一定是一个善良明智、充满爱心的人。反之，一个不懂得爱护公物甚至破坏公物的人，则无疑是一个愚昧的人，一个境界低下、尚未被文明点化的人，因而是一个可悲可怜的人。
客观地说，在我们学校，爱护公物是主流。然而就目前的情况而言，我们又不得不遗憾地说，在爱护公物方面，校园内还存在一些不尽人意的地方：教室的门惨遭同学的毒脚；楼道里一些安全指示和消防的玻璃被敲破，开关被砸陷；教室里的讲台、课桌、椅子，甚至连电线护板也难逃一部分品行极端恶劣同学的毒手；厕所内门锁、门换气百叶面目全非。这些现象，与沙溪一中的文明风貌极不协调。这是一种落后和丑恶，是我们全体师生，是我们一中的耻辱。我们希望犯有此种不文明行为的人一定要认真反思，触及灵魂，唤起良知，告别愚昧。
同学们，政府在校园环境、设施设备上投入了相当大的财力和物力，应该说我们现在这么好的学习环境和条件是来之不易的，所有这些学校的设施设备，都是为我们每位同学自己服务、为每个人提供方便的，破坏了它，直接的受害者是我们同学自己。
对于损坏公物的行为，学校将加大查处的力度，一经发现，必将从严处理。同时我们呼吁全校师生，要敢于和破坏公物的人和行为作斗争，弘扬校园正气。希望同学们相互监督，伸出爱护公物的正义之手，使损坏公物的无耻行为犹如“过街老鼠，人人喊打”，使其无处藏身。欢迎各位同学举报，举报那些破坏公物的人和事，把举报信直接投到总务处或德育办。我们也将对举报者视具体情况，将在适当的时候给予表扬和奖励。
同学们，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。爱护桌椅、轻开轻关门窗看似简单，但意义重大；一个人做一件好事容易，做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去，也并非易事。请让我们从我做起，从身边做起，从小事做起，养成爱护公物的好习惯，用心去爱护所有的公物，让我们人人成为一名新时代高素质的中学生！
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