○  [用户推荐]培养良好的学习习惯  ○

马冬晗现为清华在读博士生，并兼任辅导员工作，曾担任过系团委副书记。因为目前还是学生。大学期间学习勤奋刻苦，每天6点半起床，7点进教室，总是坐在第一排，大学四年每周都要制作学习计划表，以安排时间，提高效率。据了解，清华特等奖学金是清华最高荣誉，每年全校只有5个本科生获此殊荣，2011年，马冬晗、马冬昕双双获得该奖。在“清华学霸计划表”里，从周一到周日，马冬晗每个小时都做了非常明确的学习安排。细心的网友发现，马冬晗每天只睡5小时。记者在这张计划表上看到，马冬晗一周七天每天早上6点起床，40分钟后，她开始一天的学习。上课、自习课程、听cnn英语，每小时都有事先计划好的事情，绝无浪费的时间。一天的繁忙一直持续到次日凌晨1点。第二天起床后，继续周而复始。她几乎每天都完成了预定的计划，还时常鼓励自己“心态要积极、平和”，“抓紧时间、矢志不渝”全系学分绩第一、任学生会主席、乒乓球比赛第一、社工经历丰富、出散文集。清华大学团委副书记张超告诉记者，马冬晗、马冬昕姐妹在学生处老师这儿是出了名的。“她们刚刚进入大学时，基础不见得特别好，但是很勤奋，在学习、社工各个方面都做到了常人难以做到的成绩。”说明我们只要努力，任何事情都可以办到。现在，马冬晗在清华精仪系光电工程研究所读直博。她说：“我的信念是：不相信泪水，只相信汗水，坚韧不拔，追梦不息。”

通过她们姐妹的例子，大家觉得一个好的学习习惯是多么重要。

那么什么是好的学习习惯：

第一：按计划学习的习惯。

学生的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、交往等方面的内容。学生应该有一个比较全面的学习计划，并且应该有按计划进行学习的习惯。计划可以调整，但不可放弃。计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求明确了，这样的学习就会有的放矢。

第二：专时专用、讲求效益的习惯。

有些同学，学习“磨（洋工）” 磨得厉害，平时看书作业，心不在焉，算算时间到是耗得很多，效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。

学习，应该速度、质量并重，在规定时间内，按要求完成一定数量的任务。这个道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同学们应该记住，一旦你坐到书桌前，就应该进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，必要时要得到老师及家长的督促。坚持下去，就能形成专时专用的好习惯。做到该学时学，该玩时玩。

第三：独立钻研、善于思考的习惯。

学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

其次，应该学会追根溯源，寻求事物之间的内在联系。学习最忌死记硬背，更重要的是养成思考习惯，有利于思维品质的训练。应该学会发散思维，养成联想的思维习惯。

第四：自学的习惯。

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。

第五：合理把握学习过程的习惯。

学习过程包括听课，预习，复习，作业等多个环节，只有合理把握，才能收到良好的效果，集中注意力听课是非常重要的，上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。要养成独立完成作业的习惯。抄作业是对自己极不负责任的行为，基本属于慢性自杀行为。作业可以使思维能力在解答过程中，迅速得到提高。作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

学习中应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，细致观察的习惯，积极探究的习惯、练后反思的习惯等等。只有养成了良好的学习习惯，学习才会变得轻松，学习的效率才会不断提高。希望大家能够认真地作一次反思，看看自己的学习习惯究竟如何，最后祝愿每一位同学在期中考试中获得满意的成绩，谢谢。

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一、要有强烈的

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