○  高三学习心得演讲稿  ○

高三学习心得162条（终极完美迪拜塔版）

　　本文以全球第一高楼迪拜塔的层数——162层（162条）为基准！所以看得有点辛苦，敬请原谅！

　　（现迪拜塔已经封顶，最终高度达到818米 162层。）

　　你有毅力看完它吗？

　　尖峰时刻（818）米处就是高考了

　　高三，虽苦涩却饱含滋味，虽宁静却在不断扩张自己的梦想！虽艰难却意义斐然！拾起试卷，到处都是战场，提起笔，这便是我们的武装，我们只管朝着分数线疯狂地开炮。偶尔失望但并不绝望！曾经疯狂的学习，彷佛要将生命的激情全部释放出来一样！曾经怀揣着梦想而战斗过的教室，曾经那段水深火热却充满刺激的日子。。。。。。

　　现在，本人高三一切的一切终于告一段落，我终于可以放出我的学习心得了：

　　（由于本人高三日记较多，打字时比较混乱，敬请原谅）（部分是转载自我高三的老师的）

　　（前提：做任何事情前请注意生命安全、注意身体健康、注意场合以及环境）

　　now,begin：（迪拜塔强力升降机开始冲向顶端）

　　1、生物钟不能错乱，中午要睡午觉，晚上不能熬夜，熬夜对肝脏损害最大，所以晚上最好11点睡觉，兴奋点必须建立在上下午（适应高考），在课室必须要以全精力，高效率地投入到每一天的学习当中，上课不要打瞌睡。平时适当做一些运动，但是不能太过剧烈，要避免伤害身体，影响高三的正常学习！

　　2、必须审清题目，特别是理科，许多不该错的都不应该错，很明显，做题目不能求快，只能求准，要慢慢分析，解题思路和方法是很重要的！

　　3、心慌、心惊、心急、心燥都不好，这主要是心态问题，因此，每次考试，必须培养放松、稳重的心态。

　　4、你就是你，最好不要跟别人比，避免产生压力，不要管别人那么多，自己做好自己的。

　　5、生病了抗生素不要乱吃，每天至少要喝1000-1500ml水（3瓶），别乱吃药

　　6、小心一些不好的情绪作用，例如过度狂想、自卑、焦虑、嫉妒、情绪低落、坏习惯、厌倦、排他、逆反、冷漠等等

　　7、直面成绩的现实，要知道没有谁把你看得太重或者太轻

　　8、千万要注意身体，不要因为一些小事损害自己活着他人的利益，特别是高三最好不要拍拖

　　9、有所为有所不为，对干扰要说不，高三，要提高自己的自制能力，不能放纵自己的情绪。

　　10、相信，快乐终有一天会到来，要努力加油！

　　11、就算是再熟的朋友，在高三也要有戒心！

　　12、习惯的力量是无穷的，高三要学会时刻改变自己的习惯与情绪

　　13、不要东张西望，动来动去，潜下心来，多吸收别人成绩好的同学的经验，少插嘴

　　14、不要经常唉声叹气，高三要分清场合说话，做事要一本正经

　　15、要勇于承认自己在学习上、在生活上的错误，不找借口为自己辩护，行为要检点，就算自己在学习上进步很大，也要知道自己还有很多有待改进的地方

　　16、多参考别人的学习方式和方法，要好学好问，不要太多地说别人的缺点和不是，要正视自己的长处和短处。

　　17、放松点，凭着坚定的信念坚持学习！

　　18、很多东西要警醒自己，学习上要有正确的思维，个人思维容易陷入思维定势！要多多和同学们交流学习心得！

　　19、真正的成功不在乎结果，而在乎这个过程中自己是否努力过于拼搏过，努力拼搏过即使结果不能如人意也是成功的！

　　20、请你记住：坚持就是胜利！忘记过去，勇力朝前！

　　21、从这一刻起，都只有全力跑到终点

　　22、面对困难，你应该清醒，这不是你一个人的拦路虎，高考，每一个高三的人都不能逃避。

　　23、不是你把问题解决，就是问题就解决你！

　　24、细节决定一切，不要好高骛远！

　　25、万变不离其宗，所有的高考都源于课本中的原理的知识的延伸！

　　26、其实记住多少并不重要，关键还是你有心，重要的是过程，辛勤的汗水绝不会自流！

　　27、上课必须注意力高度集中，思维敏捷，高三课堂效率一定要抓好！总结错因，请教老师和同学！

　　28、平时考得差没关系！关键还是高考！

　　29、规划目标分步走，补短扬长，下下苦功！

　　30、不要相信自己就这么点出息，要加把劲！努力！

　　31、寒窗十载，为的是拼一个无怨无悔！

　　32、面对高考

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