○  积极锻炼，校运场上现英姿（中学生运动会演讲）  ○

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好！踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我校2009年秋季运动会就要召开了。这将是我校今年的一次盛会，我们将在运动会上感受脉搏与心跳的激烈。

作为中学生，锻炼不但可以帮助我们提高身体素质，还能提高学习成绩，丰富我们校园生活，培养我们的集体主义精神，顽强拼搏的斗志以及健康积极向上的心态。健康的身体是生存的基本条件，是享受生活的根本保障。我们作为中学生，最主要的任务是学习，但请每一个同学都不要忘记对自己身体的呵护，每天抽出一点时间，活动一下身体，才能更好地抵御疾病，更有精力去完成学习任务。

同学们，校运会是每个班级、每个学生展示风采的舞台。运动会也是一个竞技场，优胜劣汰，在同一起跑线上，付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，都是一个不断挑战自我的过程，没有顽强的拼搏，就取不了优异的成果，没有坚定的信心，跑道上就不会留下你冲刺到终点的身影，没有平时的努力，从你手中就不会掷出最优美的弧线，没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花只会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞，给失利者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

同学们，希望我们大家在未来的几天内，都能充分利用课余时间抓紧训练，到时能够在运动场上赛出水平，赛出友谊，为自己，为班级增添荣誉，为学校再添精彩！让我们一起度过一个安全，和谐的运动会吧！

最后，预祝本次运动会取得圆满成功！

我的演讲完毕，谢谢大家。

大家好！我是2012（2）班的xx，今天我演讲的题目是《运动，生命之源》。

“生命在于运动”，此乃法国著名思想家伏尔泰的一句名言。做为一名中学生，我们有很多时间去跑跑步，跳跳绳，打打球，在学习之余，不忘进行体育锻炼，达到劳逸结合的效果。运动，是我们通向健康的绿色渠道。而有些同学却认为运动是浪费时间，而把所有时间，都花在了学习上，每天除了学习还是学习,像个机器人一般。他们体会不到站在起跑线上的紧张和期待，体会不到操场上肆意追逐奔跑的快乐，体会不到篮球框下投进自己希望的喜悦。如果同学们只顾不停地学习而不进行体育锻炼，那么，整个校园就是肃杀沉寂的冷冬，死气沉沉，没有春暖花开的生机和如歌的欢声笑语。在生活中，我们也不难发现，许多同学在天气变化多端时就生病，上下楼梯就气喘吁吁，没跑几步就晕倒，同学们，你们说，这是我们这一代青春蓬发的少年该有的表现吗？

运动，不仅可以保证我们有健康的体魄，可以在我们长个子的阶段让个子往上“蹦”，而不错过长身体的最好时机。大家一定听过：7+1大于8。意思是说，8小时不间断的学习效果，输于7小时的学习加上1小时锻炼的学习效果。聪明的同学们，你们一定愿意选择“7+1”吧！所以，体育课、课间操时，我们不可以马马虎虎应付一下，我们应该在紧张的学习之余，积极锻炼身体，使自己有一个强健的体魄，从而精神百倍地投入学习活动中去。

运动，它让我们健康，向上，快乐！它也是生命的呐喊！听过法国著名作家雨果的故事吗？他才华出众，却在40岁时心脏病恶性发作。别人都认为他将要死了，但他听从了医生指导，每天坚持体育锻炼，竟然奇迹般地活到了84岁，成为了长寿者！这说明了什么？这说明体育锻炼是多么重要！是运动创造了生命的奇迹！

在上个学期，我们学校举行了一年一度的运动会，看，同学们在操场上迎着风儿奔跑，去追逐梦想；瞧，跳高运动员一跃而起，那飞落的姿势多么美妙……在青春飞扬的日子里，我们运动，我们为生命喝彩！

如果生命是一团火焰，那么运动，就一定是那木柴。如果一直往火中添加一根根木柴，生命之火就必然会越燃越旺，在热情的燃烧中展现你我的风采；如果生命是一碗鲜汤，那么运动，就一定是那食盐。再浓稠再鲜美再珍贵的汤，没有盐的掺入，喝之无味；如果生命是一幅画作，那么运动，就一定是那亮丽的色彩。运动，让我们拥有了生命的美丽。

运动，生命之源。亲爱的同学们，我们运动，我们健康，我们快乐！