○  给自己开扇窗  ○

一次我到医院探看病人，看见在侧边病床上躺着一中年男子，他愁容满面，还不住哀声叹息，逢人就说：“我以后怎样办呀?”在旁陪护他的妻子，也是双眼红肿，不停用手帕擦着眼泪，面容流露出一种深深的忧愁。一问得知，他是因车祸轧断了一只腿，虽已脱险，但可能会留下毕生残疾。此时伤者的一位朋友却劝他：“别太伤心，不就是伤了一条腿，还可以治嘛，大不了给往后生活带来些不便。幸亏没伤在头部，那后果才真不堪假想!”

　　听到这话，我先感到有点不妥也不吉祥，后细想还很有道理。的确，生活中难免会遭受各种各样的不幸，比如病痛折磨、意外伤害、财物被盗……，此时，假如一味往后悔、哀叹不已，或整日堕进已发不幸而至的痛苦当中，构成恶性循环，对自己有甚么好处呢?结果只能是愁上加愁，无助于减轻肉体的痛苦。反而会加深对身心的伤害。假如长时间不能摆脱悲观心态，还可能使你丧失对生活的希看和信心。

　　世间没有后悔药，不该发生的已发生了，抱怨哀叹既然无用，何不用以上那种“不幸中之万幸”来***一番、来化释不幸呢?

　　人生总是快乐与痛苦并存。遭受不幸时，他人的安慰、鼓励和帮助固然能暂时减少你心灵的痛苦，但要根本解决题目还必须自己要想得开。方法之一就是把事情来个颠倒想，不幸时，多想其中的万幸，不但能够化释不幸，减轻痛苦，使人重新感到生活的亮丽，鼓起做人的勇气，而且也有助于我们在冷静之余多思考，接受教训，免蹈复辙。固然，这类心情开阔、乐观向上的精神离不开个人平时的修养，也需要在平常生活中不断的强化。

　　人人都需要化释，学会化释是理智的表现。假如你想快乐地活着，要享受和体验未来生活之美好，无妨多点自我安慰，少点失看，这才是我们面对生活的可取态度。