○  无聊是怎样回事  ○

坐在安静而昏暗的学术报告厅里，你和疲乏的“拉锯战”开始了。脑袋上方的投影仪嗡嗡作响，你却神游于那些幻灯片之外。台上那位教授恍如离你十万八千里，这时候可以用两个字来形容你，那就是——无聊。

　　科学家一直试图找到无聊这类烦闷情绪的心理学基础。早期，表现较差的工人对工作所表现出的厌烦情绪，促使科学家们研究单调乏味的工作对人的影响。1926年，英国国家产业心理学研究院的心理学家赫德森·戴维斯在《英国医学杂志》上发表论文称，无聊类似于精神疲乏，是由于工人对流水线上精细而重复的作业缺少爱好而至。美国纽约城市学院的心理学家约瑟夫·巴尔马克，在20世纪30年代末，指出无聊感是一种类似于睡眠的感觉，并发现同时使用3种兴奋剂——安非他命(amphetamines)、麻黄素(ephedrine)和咖啡因，可以减少重复性工作中的疲乏、困乏、留意力涣散等无聊的症状。另外，向参加测试的学生支付报酬也能够激起他们的爱好。这说明，无聊感是刺激和动力不足的一种复合物。

　　1986年，美国俄勒冈大学心理学家诺曼·D·森德伯尔与他的学生理查德·F·法默对无聊进行了更系统的研究。他们共同发明了由28个题目组成的无聊偏向量表(BoredomPronenessScale，简称BPS)，用BPS 测试人们在不同境况下产生无聊感的偏向性，结果显示，几近每个人在身处重复、单调、压抑的环境却没法摆脱的时候(如排队等候)，都有太短暂的厌烦情绪。但有些人却频繁地感到无聊，他们需要在生活中寻求更多的刺激;或由于不具有自娱自乐的能力而闲得无聊;或找不到生活的意义和目标，对“生存”本身产生厌弃。

　　美国西佛罗里达大学的心理学家史蒂文·沃丹洛维奇和同事的研究显示，常感无聊的人患焦虑症、抑郁症、嗜药及酒精成瘾的风险更高。他们易怒、好斗，缺少人际交往的技能，在工作和学习中也表现较差。