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○  小学生广播稿关于梦想  ○

好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。所以这是个很大的误区哦!

【胡】第七个误区是:在牛奶中添加米汤或稀饭。有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素a,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素a。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素a不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

【蒋】第八个误区是:用酸奶喂养婴儿。酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果喂食他们酸奶,可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。

【胡】第九个误区是:瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素d。有人从广告中得知:补钙还要补维生素d,而多晒太阳是摄取维生素d的好方法,于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素d,但却失去了维生素b1、维生素b2和维生素c。因为这三大营养素在阳光下会分解,以致部分或全部失去;而且,在阳光下乳糖会酵化,使牛奶变质。

【蒋】第十个误区是:以炼乳代替牛奶。炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响,便以炼乳代替牛奶。这样做显然是不对的。炼乳太甜,必须加5~8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高。

【胡】蒋丽婷,你看,虽然我们每天都在喝牛奶,可是要是没做到科学饮用,那么牛奶中的营养成分也未必就能被我们人体吸收。要是饮用不当,像上面介绍的10个误区,那可真是得不偿失啊!

【蒋】是啊!幸好我们的节目很及时,介绍了这喝牛奶的10个误区,队员们可要时刻注意哦!

【天气早知道】

【栏目口号】阴晴冷暖,云雾风雨,天气变化,你我早知道。你现在收听到的是《天气早知道》栏目。

【林】大家好!又到了我们《天气早知道》的时间了。不知道大家这个周末过得如何啊?

【何】周末的一场雨,使得气温下降了很多,周五回家时穿着校服还觉得很热,可周日来校时又觉得冷了。

【林】是啊!据天气预报显示本周二到周五也将有雨。气温保持在17-26度之间,大家可要注意根据气温变化来增减衣服哦!

【何】本周四是24节气中的小满节气了,你知道小满节气的有关知识吗?

【林】小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒开始饱满。

【何】小满节气正值五月下旬,气温明显增高,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。

【林】在小满节气的养生中,我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。

【何】在未病先防的养生中仍然强调:天人相应的整体观和正气内存,邪不可干的病理观。

【林】中医学认为人体是一个有机的整体,人与外界环境也是息息相关的,并提出人类必须掌握自然规律,顺应自然界的变化,保持体内外环境的协调,才能达到防病保健的目的。

【何】中医学还认为疾病的发生,关系到正气与邪气两个方面的因素。邪气是导致疾病发生的重要条件,而人体的正气不足则是疾病发生的内在原因和根据,但不否定外界致病因素在特殊情况下的主导作用。

【林】因此,“治未病”应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

【何】所以“小满”节气也在提醒大家时刻注意自己的身体健康,做到未病先防。

【快乐哈哈哈】

【栏目口号】笑一笑,十年少,让笑传遍校园,让笑乐翻校园。你现在收听到的是由邵方辉和凌叶伟主持的《快乐哈哈哈》栏目。

【凌】大家好!我是凌叶伟!

【邵】大家好!我是邵方辉!

【凌】今天请先听我们为你准备的笑话。

【播放笑话】

【凌】轻松的笑话过后,我们将送上本周的竞猜题了。

【邵】我们先来公布一下上周的答案吧!上周的题目是:冰变成水最快的方法是什么?有队员说是放到火上烤一烤,其实有更快的办法,那就是去掉冰的两点水,不就变成水了吗?

【凌】是啊!我们收到了很多正确答案,但是由于

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