○  国家学生体质健康测试反思暨告XX小学学生家长书  ○

　　国家学生体质健康测试反思暨告XX小学学生家长书
　　
　　各位学生家长，你们好！
　　
　　根据上级统一部署和要求，我校自9月27号-----10月11号（七天国庆长假除外），完成对我校一至三年级级的学生体质健康检测，现已将检测数据上报《国家学生体质健康标准》数据库。可登录：中国学生体质健康网（查询。
　　
　　此次检测根据国家学生体质健康测试项目进行，一年级：身高、 体重、 50米跑、坐位体前屈、 一分钟跳绳、 视力；二年级：身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟跳绳、 视力；三年级：身高、 体重、 50米跑、 坐位体前屈、 一分钟跳绳、 视力、一分钟仰卧起坐。
　　
　　此次检测中，我校本着实事求是的原则进行，不弄虚作假，为国家提供真实的学生体质健康数据，同时也让学生家长对自己孩子的身体状况有一个真实的了解，以便采取必要的措施，重视加强对学生的体质锻炼。常言说：“钱财是身外之物，生不带来，死不带走。”即使你有万贯家财，没有健康的身体，一切都是零。希望你们通过这次体质检测的结果，了解你的孩子的身体状况，加强孩子的体育锻炼。
　　
　　此次检测中发现很多问题：例如一分钟跳绳，好多学生跳绳坚持不了一分钟，一分钟的时间已经累的气喘吁吁了。还有的学生体重超出正常的范围，是典型的肥胖证。最为明显的是学生的视力严重下降。我记得我们上学的时候，高中毕业时双眼裸视基本能达到1.5，然而，这次检测中发现，一二年级的小学生，视力达到1.2的就很少，大多数是1，有的是0.8---0.6，可以想象得到，如果再不重视学生视力的话，等到上初中、高中时，视力会是什么程度？
　　
　　在这次学生体质健康测试中，我们按照国家规定的测试项目进行检测，那我再用“国家体侧标准”，以二年级为例对照一下，看看学生的体质健康状况吧。我校二年级有52名学生，其中男生28人，女生24人。
　　
　　男生50米跑最好成绩是9.67秒，得分95，9秒以上的学生3人，优秀率10.7%，12.6秒一下的学生没有，及格率100%。
　　
　　女生的最好成绩是10.01秒，得分98，10.5秒以上的学生5人，优秀率20.8%，13.3秒一下的学生没有，及格率100%。
　　
　　男生坐位体前屈的最好成绩是20厘米，得分100,10厘米以上的8人，优秀率28.5%，-0.3厘米一下的2人，都是身体偏胖的。及格率92.8%。
　　
　　女生坐位体前屈的最好成绩是20厘米，得分100,13厘米以上的3人，优秀率12.5%，1.2厘米一下的学生没有，及格率100%。
　　
　　男生一分钟跳绳的最好成绩是94，得分91,90个以上的2人，优秀率7.1%，一分钟30个的没有，及格率100%。
　　
　　女生一分钟跳绳的最好成绩是110，得分93，一分钟28个的两个，及格率91.6%。
　　
　　最令人担忧的就是学生的视力，经过这次检测，视力达到1.2的就很少，大多数是1，有的是0.8---0.6。
　　
　　就这个年龄段的孩子们来说，其实真正近视的并不多，大多数处于假性近视阶段。青少年、儿童读书或写字用眼睛不注意或照明不足等因素，使睫状肌经常处于持续紧张的收缩状态，从而引起睫状肌痉挛，调节功能衰退，变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点不再落在视网膜上，而落在视网膜前，导致看东西模糊不清；如果睫状肌的痉挛状态得以解除，晶状体就可以恢复变平，物像就可以在是视网膜上清晰形成，医学上称为假性近视。造成假性近视的原因有很多。
　　
　　1、长时间不科学地用眼：儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面（或书面）不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。
　　
　　2、眼营养的缺乏：许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。
　　
　　3、受到光色的刺激过多：儿童和青少年长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。对屈光不正性弱视的治疗不及时：一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发。
　　
　　4、假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳

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