○  关于学习国旗下讲话  ○

老师们，同学们：

早上好，我是来自高二七班的邱园超，今天跟大家来谈谈我们应该做一名怎样的学习者。

在学习生活中，很多同学会有这样的困惑，自己学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，可成绩却总上不去。我自己也曾为此困惑。本来，有付出就应该有回报，然而实际情况却并非如此，这就涉及到学习效率的问题。

学习要讲究效率，要提高效率，以下几点提供同学参考。

第一、每天保证充足的睡眠。晚上不要熬夜。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。试想，没有充足的睡眠，又何谈集中注意力，提高学习效率呢？

第二、学习时要全神贯注。全身心的投入，手脑并用。做到虽处闹市，而无车马喧嚣的境界。

坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，在繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习二忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？另外，坚持体育锻炼，也能让我们精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西的时候就会感到很轻松，学的也很快。

第三、学习要主动。用句很土的话：兴趣是最好的老师。只有积极主动的学习，才能感受其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中提高。有的同学基础不好，学习过程中经常有不懂的问题，又羞于向别人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这是，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴的积累，才能进步。如此，才能逐步提高学习效率。

第四、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

第五、注意整理。把各门功课中的典型错题整理在错题本上，并经常回过头去看看，避免自己再次失误。久而久之，在遇到类似的题型，也就游刃有余了。另外，学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律的放在一起。待用时，一看便知道在哪，有的同学在查阅某本书时，东找西翻，时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。最后，祝愿大家在今后的学习中不断改进学习方法，提高学习效率，实现自己的目标。我的演讲完毕、谢谢大家。

亲爱的老师们，同学们：大家好！

今天我讲话的题目是：如何更好的实现学生的自主管理

首先，什么是自主管理？简单的说就是要让我们的同学学会自己管理好自己学习和生活，安排好自己的事物。

现代社会对人才的要求越来越高，不仅要求年轻人具备好的文化素养，还要要求具备面对各种各样竞争和挑战的能力。因此我们高中生必须首先要学会自主管理，只有自己能够管理好自己的人才能处理好其他的事情。在高中阶段，如果我们的同学能够很好的学会自主管理，那我们必将会在学习上和生活上获得一个良好的提升。如果我们的同学学会自主管理，那我们必将创建成一个轻松的，自由的，和谐的教育环境，如果我们的同学能学会自主管理，那我们就可以早日成长为一个让父母和师长放心的人。如果我们的同学能学会自主管理，那必将极大的提升同学们独立思考问题、分析问题和解决问题的能力，为我们将来增长管理才干打下扎实的基础。实行学生的自主管理，是时代的要求，是社会发展的需要，是为我们将来走向社会，面对各种竞争挑战奠定基础。

那么我们高中生如何学会自主管理呢？我们不妨从生活和学习两个方面下手。在生活方面，同学们要严格遵守学校的各项规章制度，规范自己的行为习惯。同学们要养成一个良好的作息规律，确保拥有一个健康的体魄，保证白天上课时精力充沛。为使我们身心健康发展具备一个良好的生活环境，每位同学要管理好自己的物品，管理好自己要做的事情。住宿的同学要整理好自己的生活用品，把每样东西都摆放在该放的地方，宿舍里要注意做好卫生工作，努力创建一个干净、整洁、明亮的宿舍环境。在学习方面，同学们要合理的安排好自己的学习时间和活动时间，做到张弛有度，最大程度的提高自己的学习效率。同学们课前要准备好上课所需的学习用品；课上管理好自己的听课效率；课后认真完成作业的同时不忘注意整理好自己的学习资料，定期回头复习巩固，做到温故而知新。

同学们，要学会自主管理，必须从小事入手，大处着眼，培养同学们的自我管理意识。同学们要相互管理，彼

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