○  小学生国旗下讲话阳光体育专题  ○

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”

让我们先来听几组数据：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。

2、我国青少年儿童的近视率已居世界第二位；

近20年来，我国青少年体能素质持续下滑，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，在2007年5月7日，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（即中央7号文件）。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。

为此我们要认真做好以下几件事情：

第一：认真做好三操。

我们要坚持认真做好每天上午和下午的眼保健操，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。同时还要认真做好每天的广播体操和乒乓球操，有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

第二：科学合理地安排作息时间

我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上按时就寝，确保每天有10小时睡眠时间，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动

学校每天都给同学们安排了一小时体育运动时间，体育课上活动课上都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮。除了在学校的体育活动以外，周末以及假期，我们也要自觉坚持体育锻炼，养成终身运动的好习惯。

同学们，你们是祖国的未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

大家都知道，人类之所以能够在这个美丽的星球上快乐的生活，是因为有了阳光、空气，有了水、食物，再有的就是安全了。翻看各大媒体、网页上的的内容，就会越来越让人感到恐惧，如火灾、矿难、洪水、海啸、地震、车祸、战争、恐怖袭击等等，以上这些让我们已经确信自己生活的环境不能100％的安全了。

作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活。在这个人口相对密集的环境里，安全更是我们的一直关注的重点。调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命！枯燥冰冷的数字和这些令人心颤的事实背后，我们能看见什么呢？逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们又提出了哪些警示呢？

为此，我借今天国旗下讲话的机会向全体同学提出以下要求：

一、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内打球、踢球。

二、遵守交通规则和交通秩序。

来校、回家做到文明行路，不骑自行车带人；不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆；不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。

三、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭；不偏食，不暴食暴饮；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

四、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告总务处或教师。

五、学会自护自救，提高防御能力。

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

老师们、同学们，百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。