○  生命在于运动国旗下讲话稿  ○

老师们、同学们：

上午好!今天国旗下讲话的题目是：生命在于运动。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。早上来到学校可先到运动场走两圈再去教室;下午放学时也可以去跑几圈或到体育场去运动一下;饭后在家或附近慢走十分钟。这些时间你有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。

最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

老师们，同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是——诵“国学经典”，做“书香学子”。

著名作家冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读书能让我们享受到无限的乐趣。好书内容丰富，让你百读不厌；好书想象神奇，让你思绪飘飞。中华民族五千年历史，积淀下众多精华典籍。作为炎黄子孙的我们，应该努力学习国学经典，感受中华民族深厚底蕴，传承绵延不息的中华精神。

《三字经》《千字文》《弟子规》这些自古以来就是莘莘学子们入学的必修课；《论语》《孟子》《大学》《中庸》更是中国历史文化古籍中的宝典；而唐诗宋词是中国文学史上的两颗明珠，精美又富含生活哲理。

《弟子规》中说：“圣人训, 首孝悌, 次谨信, 泛爱众, 而亲仁, 有余力, 则学文。”这是教导我们要孝顺父母，尊敬师长，养成良好的行为习惯。《论语》中说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这是告诉我们学习时，既要学习已有知识，也要学会思考。《中庸》中提到“凡事预则立，不预则废。”它告诉我们，做一件事，事先有准备就会成功，没准备就会失败。读着“举头望明月、低头思故乡。”我们可以与李白一起赏月思乡；念着“但愿人长久，千里共婵娟。”可以和苏轼共同祝愿美好感情长存；吟着“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。” 可以明白自然界科学道理……阅读经典著作，我们可以打破时空的限制，与经典为友，与大师对话，与历史同行。

亲爱的同学们，读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。而我们的国学经典在一定程度上就包含了这一切思维和能力。国学经典中的道理会指导我们的生活和学习，指导我们的人生，帮助我们谋划美好未来。

同学们，作为新时代的小学生，我们有责任，也有义务，把我们中华民族的国学经典传承下去。利用早读、课前2分钟、空余时间背诵名篇，学习内涵，感悟精神，并用它指导我们的学习和生活，规划自己的美好人生。在你自己有所收获时，也让我们中华民族的文化源远流长，永放光芒。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！