○  建立信心，奔向成功  ○

要脚踏实地，着眼于今天。有时候我们不做一件事，是由于我们太寻求完善，不往做没有掌控的事，我们在坐等完善时刻的到来。但是经常这个时刻永久不会到来。你可不要这样。

　　固然往做，不要怕出错，给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，甘做小事，即刻就做，把今天当作是你一生的缩影，把整个生命凝聚在此时此刻。

　　不断寻求挑战鼓励自己。防御自己不要沉醉于已取得的成绩，只把它做为迎接下次挑战的动身点。

　　4 不怕谢尽，直面困难

　　积极面对他人的谢尽，让它鼓励你更大的创造力。

　　把困丢脸做比赛，你会动力陡生。假如把困丢脸做对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。

　　5 自我期许，自我鼓励。

　　你的心理能够假想和相信甚么，你就可以够用积极的心态往取得甚么;你把自己想像成甚么人，你就真的会成为甚么人。

　　伦敦大学的罗博·博哈利博士在教弱智孩子学习时说：“想一个你熟悉的很聪明的人，然后闭上双眼，想像你就是那个聪明人。”接下来的测试结果，孩子们的分数明显进步！

　　为甚么会如此奇异呢?由于你假如调动了全部身心，投进到非常生动的想像中往，你大脑的潜意识便分辨不出甚么是现实，甚么是想像。然后大脑就会依照你在想像时创造的记忆线路，自动下达行动指令，引导你走向你强烈假想的情境。盛行全球的《超级学习法》说：“假如你预演想像，你的生活可以完全改变。”

　　当你参加一些富有挑战性的活动时，如重要的考试、比赛前，或学习中碰到困难时，在心里暗暗地提示自己，沉住气、别紧张，成功一定是属于自己的。这样就可以增强自信心，情绪就会冷静，就可以遏制冲动，避免不良情绪造成不良后果。

　　当身处逆境时，自我鼓励能使你从困难和逆境酿成的不良情绪中振作起来。

　　早上是否是总是贪恋床上的慵懒和热和?是否是很多不能不做的事使你不能不起床?起床时的心情会伴随你一天，决定你的状态。因此，中国古训曰“鸡叫即起”。很多国家习惯于凌晨洗澡，乃至过往有隆重的“晨典”。很多现代人也非常重视晨练。由于这不但有助于健康，而且早上清新的空气、适当的运动，会给你一天的好心情，你昨日的烦恼会随着晓风而往，本日良好的状态将使你走向成功。

　　因此，为了更有效地利用这一天，要给自己积极的心理暗示，设计你自己的“晨典”。

　　清晨一醒，就应感谢生命的慷慨馈赠，感谢为你而升起的太阳。感谢是最有效的上风状态，对身心都有益。坐起来，做两次深呼吸，用微笑接受拂晓的晨光，让凌晨纯静的空气、明亮的阳光溢满你的身心，并让它伴随你一整天。

　　考虑你的目标和今天的挑战，自信地注视着镜中的自己。然后动身，往迎接一天的机遇和挑战。

　　暗示和鼓励要用正面积极的语言，比如，说“我一定成功”，而不说“我不可能失败”,说“学习对我来讲很轻易”，不说“学习实在不难”。由于前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你往“成功”;而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你往给自己设置“失败”的栏杆。决不能低估消极心态的排挤气力，它能禁止人生的荣幸，不让你受益。假如你相信你能读得快、记得快，你就可以够学得那末快。你能用健康的、积极的暗示来帮助你自己，也能禁止有害的、消极的暗示。

　　6 择友而交，欣赏他人

　　犹太谚语“毛色相同的鸟在一起”，我国谚语有 “物以类聚，人以群分”。你成功与否一定程度上取决于你选择甚么样的朋友。

　　经常与有动力和豪情的人在一起，结交那些快乐、成功、对生活有热情的人，听鼓励性的演讲，你将在寻求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。

　　快乐是具有感染力的，因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希看。

　　构成赞美和肯定他人的习惯，他们反过来将会肯定你。

　　7 积累成功

　　人是在成功中成长的，而不是在失败中。成功是一个有力的鼓励剂，它可以增加你的信心，给你奋斗的气力，使你的意志更加坚强，帮助你确定未来的发展道路。

　　所以，莫以“功”小而不为，增加你个人履历表中成功的清单，会鼓励你往寻求更大的成功

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