○  在低潮时，要自己鼓励自己  ○

经常想，当我们碰到低潮时，会不会有人来拍拍我们肩膀，给我们打气呢？

说实话，当你碰到低潮时，看你好戏的人多，真正能为你打气的人少！看不得他人好是人的天性，因此你也没必要对人性的这类现象概叹。或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也没方法天天拍你肩膀。

所以，我主张，当你碰到低潮时，要自己鼓励自己！

我实在不否定他人的鼓励的作用，事实上，他人的鼓励会让你有“究竟我不孤单”感觉，因而生出一股奋起的气力；但是，我要告知你：
——千万别乞求、冀看他人的鼓励，由于那只会让你像个可怜虫！而这类鼓励也带有怜悯的意味。
——千万别依托他人的鼓励来产生勇气和气力，由于你未来的路还会有很多曲折，可不一定每次你低潮的时候，就会有人来鼓励你哩！

所以，要自己鼓励自己，让勇气和气力自己在心中产生，比如开了泉孔，泉水自己源源涌出那般！任何状态，你都可“自己取用”！

不过，人在低潮时，有时连“活”都不想了，怎样来“鼓励自己”呢？

因此，碰到低潮时，你第一个要有“活下往”的决心，由于这是自己鼓励自己的先决条件。

以后，你要告知你自己：我要走过这个低潮，我要做给他人看，向所有人证明我的强韧！换句话说，你要为自己争一口气，不要被他人看轻！
有了这样坚定的信念，接下来就是“做”了，这当中会有挫折、懊丧和“不知何日出头天”的漫漫永夜等待，而你也很有可能再度被***！
怎样办呢？

有人在墙上贴满励志标语，天天在固定的时间默念；有人找个僻静的地方，愉快地流泪；有人拼命看成功人物的传记，有人藉运动来强化意志，忘却懊丧……。
方法很多，不一定每个人都适用，但不管你的方法如何，你一定要做到“自己鼓励自己”——人遭逢低潮就有如孤身闯进原始雨林，在这类时候，你不靠自己又要靠谁呢？
能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但尽对不会是一个失败者，你，还是趁早练得这类“工夫”吧！