○ 文明课间主题广播稿 ○

学会保护自己系列

交流主题：课间十分钟，做安全、文明游戏

活动目标：

1.了解课间十分钟的意义。

2.在课间能做安全、文明游戏。

活动过程：

一．进入：（背景音乐起，歌声的微笑），播音员随音乐说：

拥有一双善于发现的眼睛，拥有一颗善于感动的心。有爱校园，处处温暖。感恩人生，时时珍惜。

相约星期二校园视角转转转。亲爱的同学们，敬爱的老师们，中午好。很高兴，12:50分，您能如约守候在教室里，听我们雏鹰广播站的同学们聊一聊那些关于责任，关于爱，关于文明，关于生命的话题。用真诚传递情义，让感恩与我们一路同行。

今天我们要聊的话题是：课间十分钟，做安全、文明游戏

同学们，你的课间10分钟，用来干什么了？也许有的同学趴在桌上写作业、似乎在抓紧每一分钟学习。其实，这样做并不能达到提高学习效率的目的。从心理学角度看，学习后有一段休息时间，大脑中的这部分神经活动可以继续进行，使刚获得的信息不受干扰地得到保存，得到巩固。

也许，有的同学喜欢在课间10分钟，在操场上互相追逐、嬉戏，打打闹闹，兴奋时得意忘形，跑步的时候也不往前看，这样不讲分寸与方式，搞得满头大汗的玩法十分不安全，轻则因为脑细胞过度兴奋，无法集中精神听好下一节课，影响下一节课听课的效果；重则会把其他同学撞伤。

那么，课间十分钟，该如何安排呢？专家研究发现：上完一节课后，肌肉由于久坐，处于“静力性紧张”状态，所以课间休息最好安静性的休息，或者走出教室，到走廊里轻微地活动全身，这不但能呼吸点新鲜空气，还可以消除大脑的疲劳，消除肌肉的“静力性紧张”。还可以站在窗口边，走廊里，看看近处的绿色植物，缓解眼睛的疲劳。

因此，希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢？在此小雏鹰们向同学们提出几点建议：

1.做好课前准备工作，当下课铃声响起以后，请同学们先做好下一节课的课前准备，再进行其它的活动。这也是上好下一节课的前提。

2.呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去操场呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。

3、远眺、让眼睛疲劳得到缓解。课间十分钟做做眼保健操，遥望远方的景物，让我们疲劳的眼睛能够得到轻松地休息。

4、回味所学内容，增强消化能力。我们常看到运动员利用暂停，求得教练员的指导。课间十分钟也一样，接受能力快的学生可以边活动边回味所学的内容；接受能力慢的学生可以求得老师的进一步讲解，力争打好每一节课的基础。

5、可以做些小游戏，运动量不要太大。如下棋、看课外书、玩魔方、扳手腕等有趣的小游戏。

6、也可以几个同学聚在一起谈谈心，聊聊开心的事；还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级或学校的墙报等……

同学们，课间活动的方式方法多种多样，但是如何将它安排的科学合理，就得看同学们的本领了。希望同学们都能科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。

学会保护自己系列

交流主题：正视挫折，快乐生活

活动目标：

1.了解学生没有面对挫折的能力，发生危险的事例。