○  学会天天问自己十个题目  ○

假如你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始天天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些题目会给我们带来气力和好心情。

　　1、我具有甚么?

　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己具有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，天天都有食品供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失往了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以够看到甚么是我们具有的。

　　2、我应当为甚么感到自豪?

　　为你已取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚克服的一个挑战感到自豪，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也能够结识了新朋友或读了一本新书而感到兴奋。

　　总之一切都值得你自豪。

　　3、我应对甚么心存感激?

　　天天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，由于他们在无形中教会了我们一些事情。生活的天天对我们来讲都是一份珍贵的礼物。

　　4、我怎样才能布满活力?

　　天天都要计划好做一些积极的事情，让自己布满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或留出时间和孩子顽耍等。

　　5、我今天能解决甚么题目?

　　想法把那些本来想留到明天才解决的题目今天就解决掉，尽可能在当天完成手边的工作，要勇于面对那些辣手的题目，并换一种角度看待它们。

　　6、我能抛下过往的包袱吗?

　　“过往的包袱”就是指那些长年积累起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有甚么用呢?建议你对过往做一个总结，把值得鉴戒的经验保存起来，然后永久地卸下重负。

　　7、我怎样换个角度看待题目?

　　人往住都是他人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本题目就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看题目的角度不同而已。

　　8、我怎样过好今天?

　　做些与平常不一样的事情。假如我们走出常规，学会享受生活，那末生活就是丰富多彩的。我们要勇于创造和创新。

　　9、今天我要拥抱谁?

　　拥抱是我们的精神粮食。曾有一位心理学家说过，要想健康，天天要最少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它乃至可以帮助我们开发大脑。

　　10、我现在就开始行动?

　　不要以为这些都是“听起来不错”的建议，也不要以为生活很难是这样的。实在，天天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得枯燥无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失往甚么呢?