○  阳光体育运动会广播稿  ○

【乙】4.在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒衣服。

【甲】5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

【乙】6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

【甲】7.剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

【乙】8.特别提醒：(1)同学们如果有特异体质或者特定疾病，不宜参加体育运动会或某种教育教学活动的，应当告知班主任和体育老师。(2)运动员训练必须在体育老师指导下和班主任老师的监督下进行，要确保学生不发生运动性伤害。

【甲】(3)全校同学要严格遵守学校的规章制度，运动员在操场训练时，严禁非运动员同学进入操场或训练区。(4)运动会期间，学校各办公室、各班级要做好安全保卫工作，以防发生失窃事故。

【乙】(5)门卫要严禁外来人员进入校园和学生擅自出校园;(6)各班级要成立应急小组;严格出勤、点名、请假制度;(7)文明、守纪、安全、有序;友谊第一，比赛第二;赛出风格，赛出水平;

【甲】(8)全校各班级要对学生进行安全卫生、文明守纪教育;(9)运动会期间全体同学要遵章守纪，严禁发生打架斗殴事件。

【乙】时间过得可真快呀!又到了要和您说再见的时候了!

【甲】在此，让我们一起预祝我校第3届阳光体育运动会取得圆满成功!

【乙】红领巾广播站本次播音到此结束，谢谢您的收听!

甲：尊敬的老师

乙：亲爱的同学们

合：大家中午好！

女：我是***

男：我是***

女：今天，我们的红领巾小广播将针对清明节这个话题进行展开。

男：先让我为大家吟诵一首杜牧写的《清明》。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。同学们，清明节就要到了，你们知道清明节的由来吗？

女：让我来告诉大家吧。清明，农历二十四节气之一。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”的谚语。

男：清明节是一个纪念祖先的节日。主要是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。2006年5月20日，该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

女：清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子，又叫踏青节。按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，这时，正是春光明媚、草木吐绿的时节，也正是人们春游的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。

男：关于清明节的由来，还有一个古老的传说。相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

女：晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲自去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗。

男：这个我知道：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

女：对。所以晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

男：走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊

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