○  有关卫生与安全的国旗下讲话  ○

各位老师、各位同学

早上好！

今天国旗下讲话的题目《卫生安全记于心》。秋冬季节是肠胃、呼吸道传染病多发季节，学校又市易感染人群聚集地。预防传染病的三大要素为控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。我校将开展一系列的健康教育活动，对于我们小学生而言，一些健康的生活方式显得尤为重要。在此，我也给同学们强调一些日常生活中应注意的地方：

一．饮食方面：

1. 蔬菜水果要洗干净后食用。

2. 开展灭四害等活动，如消灭老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子等，不要让老鼠、蟑螂、苍蝇污染食物。

3. 同学们应少吃零食，不要购买三无产品，应该看清生产日期。

4. 不要暴饮暴食。一顿饱一顿饥容易损伤胃肠道功能，引起胃炎、肠道疾病。

5. 饭前便后要洗手，做好个人卫生。

6．健康饮食，不挑食，确保各种营养齐全保证体质健康。

二．环境卫生方面：

1. 不随手乱扔垃圾，特别是一些包装袋及吃剩下的食品会引来蚂蚁、蟑螂、苍蝇、老鼠等污染环境，传播病菌。

2. 各班及时清理垃圾，在倒垃圾时注意不要“一边倒，一边漏”，发现有垃圾就随手捡起，放进纸篓。

3. 各班要每天进行教室及包干区打扫。学校就像我们的家，要时刻保持整洁、干净，并注意卫生死角的清洁。

三. 运动方面

1. 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。

2. 不穿不适合运动的衣裤和鞋子。

3.不要过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。

本次国旗下讲话的目的是希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天，有一个健康的体魄、卫生的环境。

各位同学、各位老师，大家好！今天国旗下讲话的主题是《科技与未来》。近几年来，我们看到了我们伟大的祖国的科技事业的迅猛发展。记得很久以前，手机的用途几乎只有一个，那就是打电话，可是前几年，手机有了很大的改变，不仅外观漂亮多了，而且用途也多了，可以用手机拍照、开会、上网、发短信息等等一系列的事情，这让我们的生活更为方便，也让我们更加领会到了科技的力量。从基因工程“让人活到一千岁”的梦想，到纳米技术“包你穿衣不用洗”的诺言；从人工智能“送你一只可爱机器狗”的温馨，到转基因技术“让老鼠长出人耳朵”的奇观。不断有新的科技在诞生，每一个新科技的发现都会让人们欣喜若狂，因为，这些新科技正在逐步地改善我们的生活，让我们更加了解自己。这说明了我们国家不比别人落后，不比别人差，回头看看我们祖国的过去，从曾经一个刚刚起步的改革开放的国家到现在的拥有领先的科技水平的大国，我们的祖国经历了多少的风风雨雨，多少的困难与坎坷，但是我们的祖国还是挺过来了，因为我们的祖国坚信——科技不仅改变命运，还可改变未来。

对于我们这一代人，对社会的普遍感觉是竞争意识强了，学习劲头足了。科普知识是我们关注的焦点，爱因斯坦、霍金、比尔·盖茨是我们心目中的明星，计算机科学、现代物理和化学动态更是无时不牵动着我们。我们已经明白科技的重要性，也知道了科技的普遍性。

虽然科技创造新生活的前景引人遐思，令人神往。但是归根结底是要靠我们共同的努力实现的。作为祖国未来建设的中坚，我们这一代年轻人肩上的担子的确不轻，新的机遇总是伴着风险与挑战，但是，我们不会轻易地说放弃，我们用我们的青春向前辈们发誓：决不辜负前辈们对我们的希望。

回望文明的历程，是科技之光扫荡了人类历史上蒙昧的黑暗，是科学之火点燃了人类心灵中的熊熊的希望；科技支撑了文明，科技创造着未来，而未来在我们手中。让我们成为知识的探索者，让我们在未知的道路上漫游，让我用我们的创造力将我们居住的世界变得更美好。