○  有关心理健康的国旗下讲话主题  ○

各位同学，各位老师：

早上好！

今天，我国旗下讲话的主题是“做一个心理健康的孩子”。

同学们，心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，我们常常重视自己的身体是不是健康，而忽视了自己的心理是不是健康的。

现在社会的竞争很激烈，同学的学习任务也越来越繁重，现在越来越多的人产生了心理问题。我们生活的周围，有的同学情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言；有的同学脾气暴躁，经常会因为一些小事而耿耿于怀，与人争吵，甚至拳脚相加；有的同学会感到孤独寂寞，对自己的未来失去信心；有的同学常常上课开小差，做小动作，一点儿也不喜欢学习；有的同学自卑，总觉得自己不如别人，承受不起一丁点的挫折或失败；有的同学自以为是，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，与老师、同学、家长的对立情绪严重……这些都是心理不健康的表现。同学们这些现象你有吗？

心理不健康，对你的学习，你的生活都有不同程度的影响，严重的还会影响班级、学校的和谐和社会的安定。

那么我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先要使自己的身体保持健康，身体健康是心理健康的基础，注意加强锻炼，有充足的睡眠；

然后要正确认识自己，相信“天生我材必有用”，要相信“失败乃成功之母”。但是，无论取得了多大的成就，都不能骄傲、自负，要知道“山外有山，人外有人”。没有最好，最强，只有更好，更强。

还要学会与人交往，建立和谐的人际关系。学会尊重别人，体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。古人说的好：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！

你还可以多方面的培养自己的兴趣和积极向上的态度，多想想快乐的事情，这样可以减低你的心理压力。

最后要懂得把握现在，面对现实，不要总是追悔过去，积极展望未来。

我在这里希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

老师们，同学们：

早上好！

4月4日是我们中华民族的传统节日——清明节，又是一年春草绿，又是一年清明时。清明节，是一个充满怀念的日子，是一个表达对祖先的追思，对亡故亲人的怀念，对英烈的缅怀，是一种寄托，是一种心情。

最近一段时间，许多家庭，会在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；我们学校的部分师生代表，也于3月27日祭扫了吴健雄墓和烈士陵园，缅怀吴健雄博士的丰功伟绩和创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。

同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。

我们要怀有一颗感恩的心，尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我们要感谢父母，赐予我们生命，不求回报地爱着我们疼着我们。要感谢老师，传授我们知识，告诉我们做人的道理。要感谢朋友，在我们困惑，委屈的时候给我们力量。要感谢所有进入我们生命中的人，因为是他们一点点装饰了我们的人生。 感谢这个世界上所有值得我们感激的人。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

我们还要珍惜幸福的生活，珍惜眼前的一切，珍惜我们所拥有的良好的学习环境，和睦的同学关系，良好的班风与学风。作为学生，应该更积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是建设祖国的需要，也是我们个人生存和发展的需要。

同学们，今天的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才。让我们常怀感恩之心，珍惜每一天的幸福时光，努力学习！