○ 演讲稿：在挫折衷奋进 ○
，乃至呼爹喊娘。这如同幼儿缺少主见，期待长辈或他人帮其摆脱窘境一样，也是一种退化行为。这类行为无利于重视挫折、学习克服挫折的方法，在以后易导致更大挫折的产生。
3、回避、推委。碰到难以解决或使人难堪的受挫情境时，有些官兵会采取一些躲避现实的态度，逃到自己以为安全的地方往。如有的战士在参加警校招生考试后没有录取，感到没法面对战友和亲人，要求调离原部队，或称病住院；还有些官兵在失恋后，仍沉沦于与自己相爱的人长相厮守的梦幻情境当中；2003年3月，青海省西宁市公安消防支队士官马清和参与地方赌博，题目暴露后不往深进检讨自己所犯的错误，而是感到“自己犯了严重错误，已无颜再见家人”，仰药自杀身亡，在部队内外造成卑劣的影响。这些精神空虚、思想颓废、回避现实的轻生观念，都是极不可取的。
还有些官兵则找出某些理由来解释自己的受挫行为，使其“通情达理”。如有的官兵开会迟到遭到批评，就推说他人没有通知他具体时间；考核没过关，就借口说：“最近感冒，影响了练习”；有位战士乒乓球打得很棒，可在中队组织的一次比赛中屈居第二，他则说：“人怕出名猪怕壮”。就像吃不到葡萄就说葡萄酸一样，实质上是在欺骗自己。回避、推委实质是不愿面对挫折，对正确熟悉受挫缘由，调适受挫心理毫无积极意义，相反易使官兵采取极端行为，产生严重的后果。
4、压抑。遭到挫折后，意图志力抑制住愤怒、焦虑的情绪，表现出若无其事的样子，乃至强颜欢笑。如某战士向迎面走来的队长打招呼，队长因当时正在思考某个题目没有回答他，他便以为队永生他的气，或是瞧不起他，但又不想让战友看出，因而装出一付无所谓的样子，可心中却有一种懊丧和悲观笼罩着自己。这实际上是挫折感深躲于潜意当中，使内心承受着更大的心理压力，对身心健康有较大的危害。
5、补偿、升华。有些官兵在原本的动机受阻后，以实现另外一动机作为弥补或代偿。如有的战士考警校未能如愿，却通过自学成才补偿了这一挫折感；有的官兵恋爱失败了，却在业务比赛中取得良好成绩和灭火战争中立功受奖取得了补偿。健康的补偿是官兵克服挫折的良好武器，但补偿过分则易导致心理***。如有个战士本来很内向，性情温顺，别的同道说他不像男人，“娘娘腔”。因而他一***态，变得狂妄自大，性情粗野，富于攻击，这类补偿则是应当避免的。
还有些官兵则在遭到挫折后，能以科学的世界观为指导，采取积极的态度，重视挫折，吸取教训，进而克服挫折，这则是一种升华。如革命义士董存瑞在部队进攻时遭到严重阻碍，他没有因此而畏缩，相反将一腔热血化作报效祖国、以自己的生命开辟成功的道路的行动，为祖国的解放立下不朽功劳；消防卫士黄东华在参加警校招生考试预考后，成绩名列全支队第一，但由于超龄三个月，失往了到院校继续进修的机会，但他并没有放弃自己的理想，依然将满腔的热情投进在工作、学习、练习中，最后用自己的鲜血谱写了永久的青春壮丽之歌。升华是最高尚的受挫反应，也是克服挫折最根本的方法，因此，消防官兵应尽可能摒弃一切消极有害的受挫反应，采取升华的受挫反应。
三、挫折构成的缘由
熟悉到官兵产生挫折的种类及挫折反应的表现，还必须究其缘由，找生产生挫折心理的缘由，配好钥匙，才能打开克服挫折的心锁。官兵们都知道，事物的发展是外因与内因共同作用的结果，一样挫折的产生也是外在因素与内在因素共同作用构成的。外在因素包括实质环境（如天灾地变、朽迈、疾病、死亡）、社会环境（如个人生活中受政治、经济、道德、宗教、风俗习惯等人为因素的限制），内在因素包括个人生理条件（个人智力、面貌、身材等缺陷疾病带来的限制）、心理因素。从官兵所承受的发展挫折来讲，外在因素和内在因素中个人生理条件的因素是难以随主观意志转移和改变的，而心理因素则是可以改变和优化的。下面，就产生挫折的心理因素作一分析。
影响官兵挫折感的心理因素主要由两方面构成：
1、个人的抱负水平、即对行为目标的期看值。
有个笑话：“有甲、乙、丙三个好酒的朋友好久没到一起饮酒了，因而相约到酒店饮酒。走进酒店后，每人要了一杯啤酒。就在他们要享用时，忽然有三只苍蝇分别飞进了他们的杯子里，被啤酒粘住了。甲虽爱饮酒，但更爱干净，觉得非常恶心，就把杯子推到了一边。乙看到杯子里的苍蝇后，想想把酒倒掉很惋惜，就把苍蝇捞出来继续喝，似乎甚么事都没发生。丙看到苍蝇后，则一把把苍蝇从杯子里抓了出来，冲着它气急败坏地狂吼道：‘把酒给我吐出来，把酒给我吐出来！’”。这固然是个笑话，可从中也不丢脸出，每个人对同一事件结果的期看程度不同，他们的受挫感是
3、回避、推委。碰到难以解决或使人难堪的受挫情境时，有些官兵会采取一些躲避现实的态度，逃到自己以为安全的地方往。如有的战士在参加警校招生考试后没有录取，感到没法面对战友和亲人，要求调离原部队，或称病住院；还有些官兵在失恋后，仍沉沦于与自己相爱的人长相厮守的梦幻情境当中；2003年3月，青海省西宁市公安消防支队士官马清和参与地方赌博，题目暴露后不往深进检讨自己所犯的错误，而是感到“自己犯了严重错误，已无颜再见家人”，仰药自杀身亡，在部队内外造成卑劣的影响。这些精神空虚、思想颓废、回避现实的轻生观念，都是极不可取的。
还有些官兵则找出某些理由来解释自己的受挫行为，使其“通情达理”。如有的官兵开会迟到遭到批评，就推说他人没有通知他具体时间；考核没过关，就借口说：“最近感冒，影响了练习”；有位战士乒乓球打得很棒，可在中队组织的一次比赛中屈居第二，他则说：“人怕出名猪怕壮”。就像吃不到葡萄就说葡萄酸一样，实质上是在欺骗自己。回避、推委实质是不愿面对挫折，对正确熟悉受挫缘由，调适受挫心理毫无积极意义，相反易使官兵采取极端行为，产生严重的后果。
4、压抑。遭到挫折后，意图志力抑制住愤怒、焦虑的情绪，表现出若无其事的样子，乃至强颜欢笑。如某战士向迎面走来的队长打招呼，队长因当时正在思考某个题目没有回答他，他便以为队永生他的气，或是瞧不起他，但又不想让战友看出，因而装出一付无所谓的样子，可心中却有一种懊丧和悲观笼罩着自己。这实际上是挫折感深躲于潜意当中，使内心承受着更大的心理压力，对身心健康有较大的危害。
5、补偿、升华。有些官兵在原本的动机受阻后，以实现另外一动机作为弥补或代偿。如有的战士考警校未能如愿，却通过自学成才补偿了这一挫折感；有的官兵恋爱失败了，却在业务比赛中取得良好成绩和灭火战争中立功受奖取得了补偿。健康的补偿是官兵克服挫折的良好武器，但补偿过分则易导致心理***。如有个战士本来很内向，性情温顺，别的同道说他不像男人，“娘娘腔”。因而他一***态，变得狂妄自大，性情粗野，富于攻击，这类补偿则是应当避免的。
还有些官兵则在遭到挫折后，能以科学的世界观为指导，采取积极的态度，重视挫折，吸取教训，进而克服挫折，这则是一种升华。如革命义士董存瑞在部队进攻时遭到严重阻碍，他没有因此而畏缩，相反将一腔热血化作报效祖国、以自己的生命开辟成功的道路的行动，为祖国的解放立下不朽功劳；消防卫士黄东华在参加警校招生考试预考后，成绩名列全支队第一，但由于超龄三个月，失往了到院校继续进修的机会，但他并没有放弃自己的理想，依然将满腔的热情投进在工作、学习、练习中，最后用自己的鲜血谱写了永久的青春壮丽之歌。升华是最高尚的受挫反应，也是克服挫折最根本的方法，因此，消防官兵应尽可能摒弃一切消极有害的受挫反应，采取升华的受挫反应。
三、挫折构成的缘由
熟悉到官兵产生挫折的种类及挫折反应的表现，还必须究其缘由，找生产生挫折心理的缘由，配好钥匙，才能打开克服挫折的心锁。官兵们都知道，事物的发展是外因与内因共同作用的结果，一样挫折的产生也是外在因素与内在因素共同作用构成的。外在因素包括实质环境（如天灾地变、朽迈、疾病、死亡）、社会环境（如个人生活中受政治、经济、道德、宗教、风俗习惯等人为因素的限制），内在因素包括个人生理条件（个人智力、面貌、身材等缺陷疾病带来的限制）、心理因素。从官兵所承受的发展挫折来讲，外在因素和内在因素中个人生理条件的因素是难以随主观意志转移和改变的，而心理因素则是可以改变和优化的。下面，就产生挫折的心理因素作一分析。
影响官兵挫折感的心理因素主要由两方面构成：
1、个人的抱负水平、即对行为目标的期看值。
有个笑话：“有甲、乙、丙三个好酒的朋友好久没到一起饮酒了，因而相约到酒店饮酒。走进酒店后，每人要了一杯啤酒。就在他们要享用时，忽然有三只苍蝇分别飞进了他们的杯子里，被啤酒粘住了。甲虽爱饮酒，但更爱干净，觉得非常恶心，就把杯子推到了一边。乙看到杯子里的苍蝇后，想想把酒倒掉很惋惜，就把苍蝇捞出来继续喝，似乎甚么事都没发生。丙看到苍蝇后，则一把把苍蝇从杯子里抓了出来，冲着它气急败坏地狂吼道：‘把酒给我吐出来，把酒给我吐出来！’”。这固然是个笑话，可从中也不丢脸出，每个人对同一事件结果的期看程度不同，他们的受挫感是
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